总是会因为别人的看法而改变自己的看法,怎么办?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-09-13 17:30
在工作和生活中的各种场合中总是免不了被别人评价,无论是和自己看法一致、立场相同的肯定评价,还是和自己的看法相反的否定评价,都会影响到自己原本的态度。 长此以往,自己都不知道应该怎么办,如何改变这个现状呢?
57 个回答
大叁叁
大叁叁

这样的描述大概率是有一些「依赖性自尊」或者类似情况的心理状态。


不管是因为不够自信、自卑、害怕被拒绝、害怕得罪人、对自己的认知不清晰还是其他等因素。


都说明我们没有把自己的「真实」状态或者需求放在第一位。


有几个简单的建议去改善:

1、提醒自己:没有那么多人关注我

2、正常的表达意见≠冒犯别人

3、得罪人也未必可耻

4、我>其他人

5、我不用和所有人的优点去进行比较。


加油!

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2022-09-15 14:04
建军来了
建军来了
听军一席话,胜读十年书
水杯从来不叫水杯,而是你给它倒了什么进去,它就叫什么。倒入可乐就叫一杯可乐,倒入啤酒就叫一杯啤酒,这是由水杯的性质决定。 但我们是人,不是水杯。 别人影响你很正常,但是总有那么几件事情你是有自己的主见和定力的,如果你没有哪件事情是自己坚定有主见,那说明我们对自我的认知,对世界的认知出问题了。 找一找,我到底是谁?我要过怎样的人生?
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2022-09-22 10:21
SSS
SSS
"个人一站式收入增长" 主理人 全国企业生态赋能联盟秘书长 服务商贸,制造,服务,科技行业企业咨询,咨询客户8000➕
自己的整体逻辑不足,因此想法容易“被整合”进别人的框架,而不是整合进自己的框架。 你要不断提高自己的认知,形成自己的思维逻辑和知识晶体。
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2022-09-14 13:41
@xxx
@xxx
武志红说得好,总是正确的或活着,其实是一种虚弱。 人面对别人有两种方式,一种勇敢的活着,不在乎别人眼光,一种按照别人眼光正确的活着。
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2022-09-21 11:41
鼻涕大魔王
鼻涕大魔王

真理越辩越明。


一昧的吸收而不懂得思辨的话,就没有办法形成自己的价值体系。不形成自己的价值体系,就会一直被他人的想法带着走。


建议你:


在吸收别人的想法或者意见的时候,多在心里问问自己:真的吗?为什么?

在得到别人的否定评价的时候,也要多问问自己:他就一定是对的吗?



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2022-09-20 10:11
JoJo
JoJo
一直游到海水变蓝的长期主义者

可以改变,但不能一味的改变。


有些人可能提醒你是为你好,或者说是希望你好,而有人提醒你只是为了自己看着更舒服一点,总不能什么阿猫阿狗说一句你都得改变自己吧。


所以你自己要有判断力,不能一直活在不别人眼中啊,如果是有一些不好的习惯,那别人眼中的你是需要改变一下,比如一些礼仪礼节的问题,这个是可以改变的,那有些人就是可能挑你刺,那样的话没必要把自己活在那样的人眼里啊。另外,一些自己认准的事情,就相信自己,坚持自己,就算撞南墙也不会后悔的埋怨当初为什么不做。


最后,一个人看到的世界是很小的,一群人看到的景色才是很广阔的,所以学会做自己的同时多听取他人的意见,并根据实际情况进行改变也未尝不是一件好事。

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2022-09-13 17:53
吴
曾经的我,把“走自己的路,让别人说去吧”做为座右铭。 因为,我的潜意识里讨厌自己总在乎别人的看法这个行为。 我以为我对外这样标榜,我就真的可以做到让别人说去这个事实。结果,我还是很在意。 突然有一天,我发现我的行为准则没有错,而她们不同的看法却依然存在。你说,这是哪个环节出了问题呢? 是因为——她认为你的做法有错! 那么,她的认为是对的吗? 她的“认为”在她看来也没有错,那这是哪里出了问题呢? 因为——你们遵守了不同的原则。 问题,还真就这么简单,却曾经困扰了我多年。当我坚持了我宁愿相信的人生观、价值观时,我可以中途调整,却不再在乎别人的看法。 我们生活在自认为对的偏见里。 我最近在读老子的《道德经》,后悔读晚了。 以上,希望能为你解惑。 ——送给曾经的我
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2022-09-25 15:15
欲妄.
欲妄.
建议你去看看伤疤实验。可能对你有帮助。
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2022-09-25 12:52
Pei小七
Pei小七
理性的去看别人的看法,不要放大别人的评价,可以给自己树立一些积极的心理暗示
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2022-09-25 11:29
出逃指南
出逃指南
你们好,我是出逃指南 00后大学生,写作爱好者,终身学习者 有兴趣的话,欢迎关注公众号《出逃指南》
您好,我曾经也是这样,但是现在慢慢改过来了,也不能说改,就是慢慢有了自己的见解。我觉得你这种情况,主要是因为缺乏自信和缺乏主见导致的。缺乏自信可以慢慢的培养自信心,不要着急,过程总是漫长的。我的方法是从外到内,从改变自己的外在形象开始,慢慢调节自己的气场。缺乏主见的话,如果你内向不喜欢与人交流,建议你可以多去写写文字,用文字输出自己的想法。如果你是个比较外向,或者不是社交恐惧的话,建议你多去和别人交流观点或者参加辩论这种。在交流中不要听风就是雨,有时候你只是没反应过来而觉得这个观点说的对,事后想想会觉得其实不符合逻辑,所以咱们在交流时不要着急采纳别人的意见,先让自己冷静一下。好的观点咱们采纳,不好的就丢掉,慢慢形成自己的独立的个性和观点。以上仅代表个人的情况,不适合的话请勿喷😊
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2022-09-24 19:59