培养行动力的方法有哪些啊?

我不是艾力我不是艾力 · 2022-12-05 23:05
什么是行动力?为什么需要提高行动力?怎么提高行动力?
4 个回答
贤鱼爱读书
贤鱼爱读书
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培养行动力的方法有很多,包括:


1. 设定明确的目标。通过思考和规划,设定明确的目标,并为实现这些目标制定具体的计划。

2. 划分任务。将大任务划分为若干个小任务,这样可以让你的任务看起来更加可行,也更容易推进。

3. 设定奖励和惩罚。为自己的行为设定奖励和惩罚,以此来激励自己完成任务。

4. 制定时间表。制定时间表,并严格遵守,这样可以有效地提高自己的时间管理能力。

5. 坚持不懈。即使遇到困难和挫折,也要坚持不懈,不断努力,直到实现目标。

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2022-12-09 13:42
学院君
90后/极客/程序员/终生学习者

唯炼心二字而已。


确定好目标后,要时刻通过内省,诚意正心确保自己始终在正确的轨道上不断朝目标前进,做到知行合一。


以前总是想找外力,比如一些外在的刺激,他人的监督,或者立 Flag,喊口号,喝鸡汤,但是只能刺激一时,难以持久,想要持久还是靠自己内心意念的坚定,所谓吾性自足,不需外求,现在慢慢能体会这个意思了。


可以找些小事练练,比如一些小的习惯,看书,日记,健身,看看自己能坚持多久?

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2022-12-08 00:51
彭宏豪
运营,略懂工具软件,想了解好用软件的可以问我。 我的公众号:效率工具指南。

先学习如何做一件小事,比如在这里积极回答别人的问题,或者每天下班后做 5 个俯卧撑,从小事做起

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2022-12-07 21:30
小薛努力又上进🍊
小薛努力又上进🍊
小薛努力又上进~
种一棵树最好的时间,一个是十年前,一个是现在。
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2022-12-06 08:30