减肥要怎么健康瘦?还不反弹?

🥥椰子🥥椰子 · 2022-08-09 22:29
健康减脂,还长期维持健康体重
1 个回答
青衣带尘
青衣带尘
世间得与失,不知也不觉
多做一些瘦身运动,做好健康的饮食搭配,不要刻意去减,把一些饭后活动,当成习惯
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2022-08-09 23:12