大三在读,感觉自己很孤独
有朋友,而且非常熟悉,就是有些心里话憋在心中,说不出来
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沟通需要技巧，没有技巧就有压力，有了压力就难以说出口，因为害怕得罪人害怕出丑，说出去的话，如果能自圆其说，不失分寸，有理有据，自然会轻松很多。
内心孤独往往是一种过度保护导致的自然躲避状态，内心的根源是害怕恐惧，恐惧的背后更多是指向自己的负面思维太多导致的。
交流是一个很有用的技能.
心里话讲不出来,是不是意味着交流技能需要提高了?
没有人能完全理解另一个人,所以心底偶尔冒出的孤独感是正常的.光与影是一体两面,不要过于沉溺负面情绪或者感觉,毕竟生活主要还是靠正面的来推动和滋养.
心里话为什么不可以自己给自己说？悲喜自渡,他人难悟易误,从整个人生而看,到你肉体死亡之前，都会有孤独的感觉存在,因为你生理年纪的成长，心智的成熟,那种孤独感，你自己会慢慢的接纳它
