也曾经有类似的困惑，但幸好是走出来了。。。

那段时间会找很多书看，会思考很多问题，为什么这个世界是这样，有这样那样的人，有这种那种的事情发生，活着就是选择一种生活方式那样吗？

后面我是接触到佛法，而认清很多开朗很多的。其实我们每个人都曾经思考过这个问题，但会愿意实在地思考并愿意直面这个问题的人不多，而且需要很勇敢。活着累，没有动力，其实也就是在探求人生意义了。。。

其实本质上，我们是追求快乐，不想要痛苦。所有人都一样的。不过因为每个人有不同的获得快乐和避免痛苦的理解，让我们做出不同的选择。

快乐是种感觉，是精神层面的，所以如果是依赖物质来让自己获得快乐，这种“快乐”真的维持不久的。。美食也好，旅游也好，完了之后那种感觉又会回来的，我想很多人都会有这种体会。。。吃完后还是要去面对。。。因为并没有真正解决。因为那种需要建立在外在事物上获得的快乐不是真正的快乐，如果是在自己心中找到的，明白源泉在自己心中，就不会被外在环境的改变而被影响了。。。我现在会明白并愿意承认各种痛苦和问题的存在，对于已经发生的事，不执着事情不该是这样，也许工作上的、人际关系上的等等，这种接受，在某种程度上就是种解决，或能帮助找到好的解决方法；很多痛苦与问题，是因为过度集中自己方面的，当我把注意力转向其他人，哪怕不多，看看周围身边的一些，家人朋友，了解他们每一个人的喜乐悲伤，明白其实这世界这么多人都有不同程度的精神痛苦，虽然好多其实并不愿展示出来。心里想着他人，会让自己放下对自己当下太多的执着，想着希望能为他人提供一点帮助，自己的问题好像也在减少。

实际上我们每个人都不可能是一个孤岛，即使我们也许会这么认为过，但生活的方方面面，其实都交织着他人为自己的付出。也许多观察周围的人，想着自己可以怎么帮助，哪怕只能做一点点，这是我们的价值，我们的真正意义。如果我只想着怎么为自己，真的很容易痛苦；而不时多想想为他人，真的会很有动力；我们没有意识到自己的潜能，就是在这种思维认知方式中被打开的。每个人都有的内在潜能，真的不要浪费了。。。

生活方式是外在的生活方式，而内心的态度，快乐与否，是内在的选择，我们可以分开来的。我都常常在鼓励自己，不同问题用不同方法来解决。比如要解决吃饭问题，就去挣钱，这是外在问题；心里不快乐、担忧、害怕等的问题，是内在问题，在心里面找方法。。。

虽然不知道是在什么处境，但我们内心的感觉，我们经验到的开心、忧愁、紧张不安、愤怒、害怕、迷茫。。。这些感觉都是一样的，也许可以尝试不同角度来看，尤其是开始了解自己的心，不被负面情绪控制，把自己和那些情绪分开来。当我们不开心 时的情绪，只是一阵，说明它可以被减少，也可以被完全消除，不是吗？。。。这个是内在的方法。至于活着的动力，简单地说，我们活着的意义是存在于为他人的快乐的努力中。。。一点点分享，希望有点点帮助。共勉。

试问谁不累了，

累就对了，证明你还健康的活着，多美好的事情啊，

没有动力

你想想，

你喜欢的人，你追到了吗

没去过的地方，去了吗

喜欢吃的美食，你吃了吗

没有经历过的，你经历过了吗

活着好累，没有活着的动力。其实这句话是有矛盾点的。

你活着好累，说明你遇到问题了，要么是生活当中遇到了问题，要么是工作当中遇到了问题，所以，你会感觉活着好累，好累产生的原因其实说明你这个人还是有欲望，有追求的，有责任心，否则，你如果是一个无欲无求，没心没肺的人，说明你不会产生活着好累的问题。

既然有欲望，有追求，有责任心，其实这就是动力所在，之所以动力消失了，大概率就是遇到的问题，可能超出了自己的能力圈了，让自己心烦意乱，想解决又解决不了，所以，活着好累，且动力也快消耗没了。

这时候，最好的解决办法就是把让你产生活着好累的那个问题揪出来，然后不要管。先根据自己目前的能力，去做自己能做的事，在实现目标的过程当中，当你把自己所有能做的事都做完的时候，再回过头来，把这些自己感觉无能为力的问题，都列出来，再放到整体的目标当中去观察，你有时候就会发现，好像没有那么难了，以前感觉是问题的问题，现在已经不是问题了。

在遇到一个问题的时候，过于死磕和考虑一个问题，会让自己丧失信心，产生活着好累，没有活着动力的想法，其实，很多问题在当下是自己把自己局限住了，不识庐山真面目，只缘身在此山中。当你把这问题放过去，随着时间的推移和你慢慢的推进，当你把能做的都做完时，再跳回来从全局去看的时候，很多问题就会迎刃而解。