很多人会把人脉、信息、学历之类的，作为无形资产管理的重点。 其实这是个误区。——大家想想，还有什么，是比上述更加重要的，却跟我们赚钱谋生更加紧密相关的？ 对，是【健康】。 包括身体层面的健康，以及心理情绪层面的健康。 身心健康的人，他的工作效率、效能、稳定状态，都是令人惊叹的。 ———————— 很多年前，在某公司任职时候，我的上级就是这样的人。 当时他都已经五十多岁了，但每天早上五点半起床，晨跑40分钟。 然后坐地铁上班，开始一天的工作。 下班后，参加各种商务应酬，经常忙到深夜。 半夜十点多回家，打开电脑，继续精神抖擞的加班。 做到凌晨一两点钟，是常态，次日五点多继续起床，丝毫没有任何影响。 而且，上述状态不是一两天，不是一两年，是常年如此。 是不是很惊呆？！ 再看那些身体情绪方面都比较羸弱的朋友们，他们是个什么状态吧。 每天恨不能七点钟才起床，即便如此，仍然困歪歪，各种睡不醒。 迷迷糊糊不知道怎么飘到的公司，整个上午都在打盹。有气无力，有精没神。 领导客户说什么，都反应迟钝、理解不了； 自己想表达什么，都乱七八糟、词不达意。 好不容易捱到中午，继续困了巴拉吃午餐，吃完赶紧睡一会儿。 下午一两点钟，困。 熬到三点多，继续困。 熬到五六点钟，更加困。 好不容易熬到下班，挤地铁的时候，站着都能睡着。 等回到家，终于精神抖擞了！ 于是开始刷剧、刷视频、看综艺八卦。 拍着大嘴合不拢腿的“哈哈哈”傻笑到半夜十二点，很不情愿的滚去睡觉。 第二天，又起不来了....... 然后，循环往复。 ———————— 不不，上述只是“健康状态比较好”的时候。 而一旦到了换季、忽然大风降温、流感季等时候，你肯定是最先卧倒的那个。 公司里无论谁得了感冒，你肯定被感染。 一年四个季节，你得感冒十次。 每次都鼻涕横流、眼泪汪汪；玩命吃药抗着，通勤犹如熬刑。 更有甚者，熬不过去，感冒变发烧，还得动辄请假。 而至于经常跑外、出差、风餐露宿的工作，那就更是想都不要想——这类工作，薪资的确更高，业绩好了，提成也更好。 但是，健康状况不允许，咱们做不了。 只能望着收入上限较高的工作，望梅止渴，哦不，望洋兴叹。 以上还仅仅是身体层面的不妥。 而如果同时，你情绪波动也特别大，动不动就崩溃大哭、愤怒暴躁，那就更好玩儿了。 什么工作之类的，对你而言可能已经是浮云了。 身体塌特，情绪不稳定，这时聊什么人脉客户信息资源都是扯淡。 不可能搞起来的。 ———————— 由此可见，无形资产中，最为重要的，就两个事情： ① 身心健康； ② 情绪稳定。 怎么做到上述呢？ 1）坚持运动健身。 2）合理健康饮食作息。 3）遇到事情，多思考原因及解决方法，少进行主观的武断评判。 4）实在难以调节情绪时，给自己按下“暂停键”； 适当休息十来分钟，然后再继续。 把“健康+情绪”的无形资产管好，我们的个人资产，才能得到有效累积。