怎么改变自己?怎么调整心态啊?
我给你换个角度去想一下,你可能就会释然很多了。
你说以前你在同龄人当中算是比较拔尖的了,但是,你发现在同圈层的人当中,很多都比你有优秀,甚至以前个别不如你的人,也已经比你优秀了。那你是否想过:其实,并不是你没有进步,或者只是别人比你进步更快了。
或者你去再回顾一下周围的朋友和同事,是不是已经变了呢?如果变了,说不定正是由于你的进步,跨到了上一个圈层,接触到了更厉害的人,只不过是刚刚跨越阶层,所以,你在新的这个阶层里只是刚刚处于底部。这时,你可能只是没有感觉罢了。
给你分享一个理论,美国杰出的商业哲学家吉姆・罗恩曾经提出著名的 “密友五次元理论”。
这个理论是什么意思呢?与你亲密交往的 5 个朋友,你的财富和智慧就是他们的平均值。在财富上的具体表述是:你的收入是身边交往最多的 5 个人收入的平均值。雅虎的前 CSO(首席战略官)提姆・桑德也说过:“你的社交圈就是你的净值。” 如果你能交往到比自己厉害的人,你的价值也会得到升值。
所以,不断努力成为一个更高层次的群体里,圈子里最差的人,在这样的环境下,你很容易逐渐变得越来越好。每往前一步,都是超出自己的期待。
浸泡在这样的环境下,耳濡目染,推动着自己前进,就慢慢成长起来了。
所以,你只要接触到的人都比你牛,比你优秀,你就别怕,更不用焦虑,在这样的环境和氛围之下,你的进步是自然的,是潜移默化的。只是你不自知罢了。
这时候,你只需要对比的,不是别人,而是自己,在这样优秀的圈层里,你只要每天都比自己好一点,跟自己相比都在进步,你就不会太差。
大部分人都要从一种从“优秀”到“平凡”的过程,产生的失落感一般都源于比较,有比较就会容易对比出自己的普通。
看到你内心的挣扎,说明你还在期待自己变好,变优秀,至少说明你对自己还要求上进。
如果你想要改变自己很累的状态,就只有三条路。第一,要么行动起来,行动就会让你减少焦虑,行动让你有成就感。虽然行动起来带来的结果不一定会如你所愿,但是只要行动起来,或多或少都会有成就感。第二,向下比较。找到那些混的不如你的人,虽然你觉得自己很平凡,但是在人群当中,必定会有一部分人过得比你要差,和这部分人群去比较,你就会觉得其实自己也不会那么惨,会觉得还行甚至不错。第三,接纳自己就是如此平凡,就是混得不尽如人意。这个世界绝大部分都是普通人,都是过着普普通通的生活。没有什么不好意思的,就是过着绝大部分人的生活,接地气,接烟火气息。去喜欢这种生活,充满勇气接受这种生活,去热爱这种生活。
人总是想这想那,会产生极大的内耗,非常容易觉得累,即使一天什么事情都不做,仍然会觉得疲惫。要么行动化解自己内心的不甘,要么接纳自己的平凡不再挣扎。没有人有权利让你非得去做什么事情,一切都还要去遵从自己的内心,去做好选择。
选择上进的生活,还是选择安逸的生活,都由你自己决定。