有个污点,一直走不出来,怎么办。
你还在读博,那年纪应该比我小不少。
不知道是否有可能转换一个视角来思考这个问题。其实,站在我的角度看,每个人在成长过程中,都会犯下大小程度不同的各种错误,甚至是违法导致受到法律制裁。
大多数问题,放到人的一生来看,几乎是无足轻重的。
所以,一种视角是:我犯了个错误,不可原谅,这让我不完美无瑕了。另一种视角是:我犯了个错误——这给了我很大的教训,以后类似的坑我都不会再掉了。还好这个错误来得早,损失不大,挺好的。
哪怕是违法犯罪,接受法律惩罚后,都可以重新生活。何况是个你追求完美过程中的小缺点。
圣经里有个故事,这里选其中最核心的那部分。
路加福音第七章三十六节。
法赛利人和文士将一个行淫时被抓住的妓女带到耶稣面前,对耶稣说:“夫子,这妇人是正在行淫之时被拿的,摩西在律法上吩咐我们,应该把这样的妇人用石头打死。你说该把她怎么样?”
耶稣头也不抬,对他们说:“你们中间谁没有罪的,谁就可以先拿石头打她。”
法赛利人和文士听见这话,就从老到少一个一个的都出去了,只剩下耶稣一人,还有那妇人仍然站在当中。
等我从中度焦虑症中康复回来的时候,再看这个故事,泪流满面。
和很多从小就取得优秀成绩的朋友们一样,我们一直太优秀,一直靠自责进步,一直靠自我反省前行,一直在取得成绩和突破。
但是,终于有一天,我们遇到了更大的挑战,遇到了我们更难翻越的高山,更难跨越的大河。即便我们伤痕累累的度过了这一关,却又开始反问自己。为什么要付出那么多?不应该是很容易就做到的事情吗?当时怎么不能做到这么好?到底是哪里做错了?
对我们自己的苛责,最终变成了我们自己的枷锁,让我们自己无法呼吸。
即便,在这个社会里,我们已经是优秀拔尖的头部那几个人,我们却依然在要求自己优秀,要求自己进步,要求自己超越自己,要求自己不犯错误。
真的,当我们开始学会放下的时候,当我们勇于承认自己的优秀,也敢于面对自己的不足的时候,那个曾经激励着我们进步的恐惧,如今却变成心灵枷锁的恐惧,也将自然的淡去。
祝你快乐!
后悔自责的情绪背后,隐含着什么样的价值观呢?是否可以探求自己的价值观呢?
至少可以看得出这体现了追求诚信、追求创新的价值观,既然价值观是这样的,从今往后,不管做什么事情都要以此作为自己的指引,做事都要问问自己,我这样做符合自己所追求的诚信、创新的价值观吗?
以前的事情,自认为有污点,就生活和沉迷于过去当中,尝试着和这种认知进行解离,保持和这种想法的距离,带着不舒服的感觉一直去前进,去追求自己的价值观。