哺乳期饮食有哪些需要注意的。

笑笑笑笑 · 2021-10-20 11:43
对于哺乳期饮食想听听甜大的见解,尤其是少盐,该如何跟婆婆沟通(婆婆不给放盐)。
1 个回答
甜筒的厨艺升级星球
甜筒的厨艺升级星球 @甜筒的奔跑星球
不会做饭的二胎妈妈,不是好婚恋系统规划师
不论跟谁沟通,第一要站在对方的立场上想问题。第二要用对方能听懂,能接受的方法说。 婆婆的出发点是希望宝宝更健康,老人家更容易接受她们的同龄人带孩子的方法。 你就跟她说,我有个南方的朋友,她们老家那边坐月子必须吃黑芝麻盐,要加盐进去才能补肾,这样奶水才好,而且小孩头发牙齿长的都特别好。如果不吃盐小孩就balabala(你凭心情发挥) 同时你也自己做点黑芝麻盐,拌在饭菜里很香,也可以潜移默化的让她接受饭菜里加盐。 ps:产后吃黑芝麻盐头发掉的少,部分体质吃了还有丰胸的效果,吃起来没坏处。 平时吃饭没胃口就当减肥了,也可以趁她不注意自己偷偷吃想吃的东西。
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2021-10-20 12:16