你是从什么时候真正理解“活在当下”这四个字?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-04-02 17:13
77 个回答
Ch3NN
Ch3NN
Ask me everything

活在当下不是一种状态,而是一种选择。


记得读过《全部的你》书中提到臣服于当下,其中所谈的臣服,不是投降,甚至不是放弃。它只是针对瞬间所转出来的任何现象,首先可以接受和容纳,我们才可以透过「这里!现在!」,也就是「当下」找出一个门户,而可以影响生命。


倘若不如此,每一个瞬间也已经发生,对这个瞬间抵抗,也只是延长自己的痛苦,对生命的全部没有任何意义。臣服,全部接受,是走出人间的第一步。接下来,生命自然会带我们走出来,走出任何的困难。


接受每一个瞬间,才可以把生命全部的力量,包括我们目前意识不到的力量带出来。这个力量,比任何人想像的更大。我们一般所称的心流状态(flow) 在运动竞赛带来的突破,以及在创作、发明、教学、各级产业作业流程的创新,也只是反映了这个力量的一小部份。


人间任何伟大的作品,包括建筑、绘画、音乐、诗、舞蹈、文学、科学、哲学、金融、政治、社会种种理论都要在臣服的意识状态下才可以产生。这也是古人所称的「当下」的境界,与生命如此息息相关,也最能让我们一生发挥大用。


所以活在当下并不需要去理解它,而要去感受。当你能感受到「当下」的时候,你也就真正「活在当下」。

5
反对
评论
收藏
2022-04-03 23:17
yvkncfxcpt@privaterelay.appleid.com
yvkncfxcpt@privaterelay.appleid.com
我觉得是一种沉浸式体验的状态,不为未来焦虑,不为过去遗憾,身心畅快的感觉,类似于“心流”。
4
反对
评论
收藏
2022-05-11 00:33
千丘生
千丘生
当严重失眠的时候,即冥想默念“此刻死去”,很有效的,—— 死去了还会失眠吗? 向死而生,反思一下:活在当下多好啊,可以不用去死…… 积极点赞吧😰😎😡🤗😴
4
反对
评论
收藏
2022-05-09 09:36
悠思
悠思
分享读书,生活
当我真正理解自己何以成为现在的自己时,我就体会到了活在当下的含义。活在当下,是认清自己的过去和现在,认清此刻的真实,体验此刻的真实。很多时候,我们很多思想和观念都是受过去束缚的,我们很难察觉到我们此刻的选择也许只是过去的重现,这种时候要真正意识到此刻的真实,其实还是很困难的。了,需要付出很多努力和挣扎,要做到敢于撕破我们自己的幻想,最重要的是勇气,这也是我们自我探索的过程。
4
反对
评论
收藏
2022-05-07 15:29
兰远征
兰远征

大多数事情是无法选择的,今天和未来之间隔着一道无法跨越的墙。


哪怕目标再大也只能把今天做好,才能一点点到达明天,后天和未来。


看5年,想3年,认真干1-2年。


——

把眼前的事情做好,日子过好就是对自己最负责。

4
反对
评论
收藏
2022-04-08 13:14
奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
活在当下,是把意识从未来或者过去拉回来,看清楚当下的时刻,做可以做的事,做有意义的事。 如果需要标注的清晰一些,那就是把过去未来的所有回忆梦想疑虑担心通通屏蔽掉,让意识回到自己身上来,沉浸地专心地指挥自己当下的一言一行一笑一颦。
4
反对
评论
收藏
2022-04-06 10:00
艳溪
艳溪
母亲去世以后
3
反对
评论
收藏
2022-05-11 16:48
LQSunburst
LQSunburst
活在当下,就是告诉人学会忍耐!要有生活虐我千百遍,我待生活如初恋的精神
3
反对
评论
收藏
2022-05-11 13:50
张展诚(1)
张展诚(1)
身在疫情下的魔都、让你真正的明白。这四个字多么的重要。
3
反对
评论
收藏
2022-05-11 09:58
哈尼
哈尼
一切皆为经历,人生没有白走的路。你走的每一步都算数。
懂得珍惜,学会感恩,学会知足,明白生命的意义与实现价值。 很喜欢的两句话送你: 人生没有白走的路,每一步都算数。—李宗盛 每一个不曾起舞的日子,都是你对生命的辜负。——尼采
3
反对
1
收藏
2022-05-11 02:32