不过是成长中泪水的历练罢了

首先，要消除对“安全感”的错误认知。从本质来看，安全感不是说在安全区内就有安全，这只是一种表面的平和和安全。 其次，我想告诉所有寻找“安全感”的小伙伴们一个正确的认知和底层逻辑，安全感是一种“掌控感”和“丰盈感”。 另外，这种自我感受的获取方式是什么呢？毋庸置疑，外界和内部。但是这两者有侧重和先后顺序。现在通过一个例子来说明该怎样获得无穷无尽的“安全感”。先说结论，安全感最健康的原始是自己给自己的，当然外界的影响足够强也能提供很强的安全感。 如果我们，家里面或者身边有一直支持自己的人，帮助我们无论在经济还是个人能力增长方面都提供强有力支撑，无疑，在这样条件下成长的人会很有安全感，因为它背后有一直在的支撑。另外就是对于没有支撑的个体，这个情况是普遍的人所面临的情况，这个时候我们就需要通过自己的努力，在经济，个人能力等等方面达到一定高度。你能赚钱懂得为人处世，知道怎么解决问题，越强安全感越高。 最后，总结一下。“安全感”是一种底气和掌控感，如果你现在没有，说明很多能力和在社会挣钱，生存，与他人相处的能力不够出色。不能有人给你这种感觉，那就请自己做好自己的事情，找到这种底气。

想要获得真正的安全感，最重要的是让自己变得强大起来。其他人都是靠不住的，所以你要让自己变得更加优秀，也要让自己的心理素质变得更好

总会遇到给你安全感和充满安全感的家

。如果没有安全感，自己体验到，很早就发生，甚至与生俱来，或者从青春期以后就一直存在的情况，这种没有安全感可能是一种性格特点的表现。如果极度缺乏安全感,应该积极的自我调整或心理治疗,也可以服药进行治疗。在自我调整方面,一定要多做自己感兴趣的事情,比如逛街、读书、看世界名著、打扮自己等,这些活动可以有效的缓解紧张、焦虑、没有安全感等负面情绪。当自己特别焦虑、觉得缺乏安全感的时候,千万不能沉浸其中不能自拔。

世界那么大，总会有一个你感觉有安全感的家

安全感是自己给的宝贝，依赖任何人没用呀

和朋友讲一讲

找人倾诉表达自己的不安全感

安全感都是自己给自己的，没有安全感，只是因为对未知的事物感到可怕，其实换个角度想就会不一样了。面对未知的事情要敢于去尝试，别人的看法，不用在意，最主要是看自己做这一件事喜不喜欢或者后不后悔，还有在心里自己加油打气，相信自己是最棒的。😊