娃姐好～希望你每天都开开心心健健康康🥰 最近孕16周了，经历了长痘、发胖，最担心的是肉下垂～ 我也没有锻炼的习惯，难得做一次孕妇瑜伽，第二天就成了残疾人👨‍🦼 请问姐姐是怎么保持孕期mv的呢？如果姐姐能支一两个小妙招，感激不尽😘