我失眠3个多月，时好时坏，昨天，我后半夜困不行了，躺着可平静了，好像看着自己睡着了头脑很清晰，看着自己睡得🉑舒服了，还打一声呼噜吓一跳，第三视角看自己睡着了，还说好久没有睡觉了，久违的感觉，是睡着了吗？