高考，是这辈子第一次运气考核吗？
高考出分了，心里落差挺大的。
有人平时成绩不好，但高考就能超常发挥，一举上个好大学
有人平时又努力，成绩又稳定，结果因为身体原因、状态不好之类的，发挥失常，十几年努力就白费了。唉……
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一名老学渣的建议：改变不了的事，不纠结。
我们平时感受到的焦虑只有两类：可控的，不可控的。
可控，就是你完全能做主的事。不可控，就是那些你左右不了或者无法挽回的事。
而普通人其实是被不可控的海洋包围着，自我就像一条小船。
如果我们把时间都用来担心海浪和暴风雨，我们就会被海洋所控制。
如果我们不祈求改变风暴和巨浪，而是把时间用来加固小船，小船也许一点点改造成大船。我们就不怕海洋了，我们可控的范围，也慢慢扩大了。
这里的关键，就是把注意力放在小船上。因为这是我们唯一可控的事情。
反人性的高考结束了，终于可以学一些有兴趣和有用的知识了。这不也是一种幸运么。
高考确实是一次考核，但并非是运气的考核。
有的人平时学习一般，考试的时候，心态放松，对结果没有期待，反而可能超常发挥。
而有的人平时学习还不错，但考试的时候紧张焦虑，担心恐惧，焦点不在试卷上，考试就容易失利，甚至有人因为情绪影响到身体，出现发烧、腹泻、肚子疼等等身体上的不适，更加影响到发挥。
当然运气也是占一部分，比如作文是否压中，复习的内容出现的多还是少，但运气能影响的很小，学渣不可能因为运气而发挥超长到可以考上双一流。所以高考考核的是心态，非运气。
