我是一名大四的学生，我最近感觉特别的迷茫和无力我应该怎么办？
我是会计专业的学生最近在准备论文，感觉四年的学习没有积累下专业知识，平时在学校也是一个小透明，前几天有一个面试的机会但是我太紧张了，回答问题语速越来越快，最后把自己弄迷糊了脑子一片空白。平时和别人沟通不太能清楚的表达自己，沟通能力不行，感觉自己情商也低，不会安慰人。感觉自己活的很拧巴，平时有问题会不敢和朋友或者家里人说，害怕打扰到他们给他们带来不好的情绪，可是自己又会难受。有的时候会有不好的想法，想离开这个世界，但是我真的舍不得我的妈妈，她真的是很好很好的人我最好的妈妈。我是不是有心理问题啊我该怎么办啊
8 个回答
按赞数排列
大四所谓的迷茫和无力，核心其实就是在进入社会之前的紧张恐惧感，很多毕业生或多或少都会遇到，个人觉得这种情绪来源于三个方面：
1、家庭没有社会资源，在就业这方面帮不到你，你得靠自己，所以独自面对这个社会，会有迷茫和恐惧情绪。
2、你自己能力不够，无论是专业能力还是社交等等，所以缺乏自信，这方面可能需要加强。
3、你的性格、心理和情绪处理方面有一些问题，从你说“要离开这个世界”就能窥知一二。本身有这种想法就是懦弱和不负责任的表现，不仅是为了妈妈为了家庭，即便一个人面对这个世界也要坚强。
加油！
首先，恭喜你，小何同学，经过四年的时光，最后只需要最后一道手续，论文，就能顺利毕业了。不得不说你真的很厉害呢，因为哥哥我就没有这个能力能把四年大学读下来，不怕你笑话，我只读了两年就自己给自己放学了。所以说，你能读到今天就已经非常棒了。还有小何你在问题里说，你去面试因为紧张，所以导致效果不好，这是非常正常的事情，如果不紧张，那就不是应届毕业生了，每个年龄都有每个年龄该有的姿态和特点，你以后功成名就了，再想想今天的事情，反而是特别有趣的回忆。并且你第一次虽然紧张，但能把自己的整个面试过程复盘的如此清晰，那下次就会改进很多的呀，再下次就会更多，多面试几次就会成功的呀。不要太过于追求完美，苛求自己，给自己增加负担和没有意义的压力。最后你问你是不是有心理疾病，我可以负责任的回答你，没有，你是一个非常健康的年轻人，所以说，把心放肚子里，安心享受你的美好人生吧，加油。✌️
给有相同经历的你、我、他：
首先，你需要自信起来，平时多跟人沟通接触，慢慢的自己也会很流畅的交谈下来，自己也会越来越自信。
其次，你有一位很爱你的妈妈，你也很爱你的妈妈，有时候自己的想法会很自私，在自私的同时不妨想想自己身边的美好事物，还有很多自己留恋的地方。
最后，自己家大人养育这么多年，马上看到要开花结果了，父母养育这么大也不容易，多跟父母沟通自己的想法，借鉴他们的经历，来使自己的道路更加顺畅。
衷心祝愿你能顺利毕业，闯出自己的一片天地。
看你的描述，我隐约有些感觉，你有些焦虑。
或许可以跟学校的心理咨询室（如果有的话）沟通沟通，或者咨询一下城市里比较好的心理咨询医院，做个咨询、检查，会好一些。
如果很不愿意去，或许可以试试通过锻炼身体（比如：每两天跑步一次 30 分钟），或者尝试通过冥想，来缓解自己的压力。
大四了，即将毕业，你还有很多没看过的风景、没见过的人、没听过的歌呢。加油。
我曾经也是个小透明，害怕在别人面前说话，主要是担心自己说得不好，在公众场合能不说话就不说话，你说的面试时表达的问题问题我能理解，因为面试是不得不面对，必须要通过表达来展示自己的价值的，在毫无准备的情况，要做到清晰的表达，是很难。所以要提前做好面试的自我介绍，把你的优点和价值展示出来
