朋友圈点赞少,是因为我人缘不好吗?

9797 · 2022-11-17 13:55
看到很多人点赞都几十几十的,但我的朋友圈每次发出去都只有几个赞。不知道是不是因为我的人缘不好,微信好友才不愿意给我点赞。还是我发的东西他们觉得不值得赞?
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Brand
前央媒记者、策划人,后专注企业品牌营销,任上市公司营销总,主理星球 “品牌营销”

毫无疑问,朋友圈虽不是直接社交,但也具备社交属性。基于此,点赞就是一种社交行为,同级领导商业互吹,下级对上级的无声拍马,对漂亮同事的点赞示好,这一切都具有一定的目的性,哪怕你和好友朋友圈互动,本质上也是对两人亲密关系的一种炫耀、作秀。所以,当你和公司领导同时分享宣传链接,你猜你俩谁的点赞更多?当你和美女同事同样分享美食风景,你们俩谁的点赞更多?当你和身价不菲的企业老总发布同样内容,谁的点赞更多?所以跟人缘好不好没有关系,多思考自己以及自己发圈的内容的价值,站在用户角度考虑问题,用“用户思维”来考量,就一切明了了。

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2022-11-18 13:15
钰儿
不看星球私信~擅长心理分析,公众号:钰见自我,个人微信(woxiaole357)欢迎交流

朋友你好呀,你的问题是【朋友圈点赞少,是因为我人缘不好吗】,点赞少这件事可能给你带来了困扰,我们来看看这句话背后你想表达什么。


1)你内心比较在乎朋友圈的点赞数量。


再进一步来说,你希望得到他人的认可,这种认可包括别人对你的欣赏、夸赞、鼓励等等。


这说明,你的自我评价比较依赖外界,是不太稳定的,内心可能也比较自卑。


知道自己(对自我的评价依赖外界)的表现后,我们来想一下“为什么对自我评价会依赖外界”。


首先,你身上可能有一些自己不喜欢的部分,比如:胖、黑、家庭不好、没主见等。(仅举例)


那为什么你不不喜欢这些部分呢?因为你认为这些部分是不好的。


那为什么你会认为这么部分是不好的呢?


因为你头脑里有一套「评判体系」,并且认同这套评判体系,举几个简单的例子:


有人对你说“你太胖了,什么时候能瘦点就好了”;

有人对你说“你这个人太没主见了,什么都问别人,你应该有自己的想法“;

有人对你说“唉,你的家庭给你带来了太大的影响”等等。


最重要的是,你觉得他说的对毫不怀疑认为这个评判体系就是对的


然后,你不知不觉的将自己置于了这一评判标准之中,并处于了劣势,“我确实黑、我确实胖、我确实没主见等


那这套评价体系从哪儿来的?从小时候父母对我们的教育、社会环境对我们的影响中来的。


还是拿我举例:为什么我总是苛责自己?小时候做错事情了,立马会迎来父母们的批评责备,很讨厌这样的教育方式,心想以后绝不会这样去教育我的孩子。


但随着成长父母对我影响的深化,不可避免地,当我做错事情的时候,第一反应就是责怪自己。


你看,虽然我不喜欢这样的教育方式,但无形中我已经认可了“做的不好就是应该批评”,并且这样对自己。


同时,因为认可了“做不好就应该批评”,当我做的不好时(呈现的结果不好),别人说“你这件事没做好”,我可能也会认为自己确实没做好,即使付出了背后的努力,也会忽视。


时间长了就认为别人说的是对的,就想向别人证明自己来得到认可,自我评价依赖于外界也就慢慢形成了


对朋友圈点赞量的在乎,便是其中表现之一,你可以用这个思路试着分析一下自己看是不是这样。


在这个互联网时代,正反馈(别人的点赞、积极地回应)确实是一个好东西,但如果过度依赖的话,没有真正地建立起自我认知。


如果做了这件事我很开心,是因为我超越了过去的自己,我是对自己满意,而不是因为得到了别人的认可,内心有一套自己的评价体系,建立起自我认知,才是每个人都需要的。


2)过好自己的生活


如果喜欢发朋友圈,但发的内容凌乱,没有新意,是自拍,甚至可能是转发的链接,那每个人每天都可以见到这样的朋友圈,也就是你的内容非常的同质化,点赞量自然就少。


朋友圈的点赞,背后赞的是这个人,如果你在生活里并不是一个有趣的人,一个主动的人,一个把自己生活过得很好的人,那即便是想发一些朋友圈,也发不出好的内容。


所以说与其追求自己的朋友圈点赞量,不如先在生活里把自己的生活过好。


当你把自己收拾的很利索,你看书、观影、旅游、自我提升等等,很好的丰富了自己的生活,那么朋友圈点赞量便有很多,你也不会很在意,因为你的内心足够充盈。


我是钰儿,一个爱分析的处女座心理学博主,希望回答对你有帮助。

张老师
张老师
星球号“陆家嘴金融午餐会”

值得赞的内容从上到下:

No.1 结婚

No.2 生娃

No.3 官宣

No.4 去超酷的地方

No.5 做超酷的事情

No.6 写超酷的感想


不值得赞的内容从上到下:

No.1 硬广

No.2 拉票

No.3 反智

No.4 拙劣的自拍

No.5 凌乱的烂照

No.6 平庸的内容


其他重要因素:

No.1 是否是资方、甲方、领导

No.2 是否有良好人缘

No.3 是否有庞大朋友圈好友

No.4 是否颜值够高

No.5 是否发圈时间恰当

No.6 是否发圈频次适当


以上,增增减减排列组合即可。


人缘是重要,但不是全部。

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2022-11-18 16:39

别人发圈,不管自己是否认同和感兴趣,自己都有点赞;但是自己发圈,而且每个圈都有花心思去修图和码字,却鲜有得赞……好像自己就是个小透明,甚至会反复查看朋友圈到底有没有发出去。这个时候就会有比较强烈的:我明明都有求必应了,人缘为什么却依然不好?


是呀!为什么明明都有求必应了,人缘却依然不好?为什么有时候帮了别人,最后自己还不落好?


因为过度付出带来的牺牲感,最后就成为了彼此的枷锁。


无论是在友情、爱情、亲情中,每个人在关系里都是有需求的,如果你单方面一味的付出,会产生强烈的牺牲感。势必你也会对对方有更高的内心期待,希望他能看到,或者用同样的方式回馈你。如果没能如意,不公平的情绪就会越积越多,直至爆发。


实际上,过度付出的背后,是自我价值的缺乏和无力感。她们不相信自己是值得被爱的,所以只能用不断付出的方式,希望能换取对方的一些认可。


所以,不要埋怨“我都尽心尽力有应必求了,为什么最后都当做理所当然了”。当你扔掉自我价值的时候,你的付出也是没有价值的。对方感受不到真实的你的个性和需求,你也会慢慢失去自己的吸引力。而且只有你单方面付出,对方就会越来越习惯你的付出,甚至认为这就是你理所应当的。


就像曾经我们做过一个心理咨询,来访者这样和我说:“我作为她的好闺蜜,她确实对我很好。但她对其他人、甚至是普通同事也一样的好。我觉得我和其他人没区别,或者说是我对她的特殊性我感受不到。”


所以,走量不走心的社交只是无效社交。而社交的本质是互惠,是基于平等的价值交换。


交朋友不是放低姿态,去换得别人认可。而是基于我认可你、你也看到我的基础上,互相滋养。只有你单方面付出,他人会习惯你的付出,认为这就是你应该的。你的付出,就会变得没有意义。结果就是很多人认识你,但却鲜有人认可你。


那到底该怎么办呢?


我们需要不断自我成长,学会重视自己的需要,找回自己的底线,建立内心的自尊和自我价值。


比如:1)觉察自己的情绪。消极的情绪,会让自卑敏感的人更加否定自己,所以需要觉察自己的情绪,找到积极的情绪发泄渠道,比如运动,听歌,去大自然里走一走。


2)学会自我关怀。总在讨好别人的人,缺乏无条件的关爱,所以需要学会自我关怀。每天用10-15分钟,给自己留出只属于自己的独立时间,做一件让自己开心享受的事情,滋养自己的内心,好好对待自己的身体和感受。比如浇浇花,为自己泡杯咖啡,收拾屋子......你可以做任何你想做、只是为了自己而去做的事情。


从讨好别人到讨好自己,需要我们不断自我成长,学会自我接纳。想要迈出第一步,首先就要接纳自己的情绪,觉察自己的感受和情绪。如果你有一些无法展现在外的情绪、想法、困惑,却一直纠结无法解脱,你可以发到我的知识星球“婷婷的心理会客厅”上来。这里是一个“有回响的树洞”,是一个完全接纳包容的环境。在这里,会有人愿意倾听你内心真实的声音,用关心和爱心,来温暖和点亮你的生活。

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2022-12-01 11:01
林中小舞
林中小舞
哈哈,还是需要了解自己发朋友圈的内在诉求,如果是一些自己细碎的小美好,本身就美到自己了,别人赞不赞有什么关系呢。那如果是你想获得别人的赞,那又得看你的内容传达了什么值得别人点赞的价值哈
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2022-11-18 14:43
FERNANDO
FERNANDO
CHARCOALASH炭墼™️创始人 前中欧合资企业中国区总裁助理
点赞重要还是做自己重要?
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2022-11-22 02:35
中国寒煜
中国寒煜
南京大学MBA,职业经理人,分享职场突破思维和经验,解答职场和人生问题。 加入我的星球让你从此看见一个新的世界
很多原因 1.人缘不好或者朋友圈人少 2.你发布的东西太无聊 3.大家不玩朋友圈了 4.你总是同质化的东西,不够新奇特
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2022-11-19 04:26
丁邱洁律师团队
丁邱洁律师团队
丁邱洁律师团队,提供全领域法律服务;丁邱洁法财税人团队,提供法财税人全站企业服务与商业顾问咨询WX13048859684

也有可能是,因为点赞的人太多,如果自己点了,总会被提醒,觉得太烦,于是就心里默默点赞,不点小爱心了~

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2023-01-20 11:19
༺ཌༀൢ繁ོএ星᭄ꦿᥬ落ꦿༀད༻
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我也是和你一样的情况,但也不要多想,可能只是你的朋友圈没有触及到她的喜好,每个人都是一个独立的个体,所以人和人的喜好也都不是完全相同的,相信我,当你努力做好自己的时候,其实已经赢得了他人的关注,所以不要把大量的注意力放在别人是否给你点赞,要努力做好自己,虽然你的朋友圈点赞少,但这并不能代表你在现实中的朋友圈很小,同门曰朋,同志曰友,相信自己,也相信自己的人缘。
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2022-12-03 22:48
Alina💕刘洋
Alina💕刘洋
是你自己不够自信,太过于关注别人对自己生活的看法。 生活是自己的,如果自己满满的分享欲,不与置评,但凡事还是过好自己的生活为重
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2022-12-03 21:43