30岁,订婚了,被分手,走不出来怎么办?

** · 2022-08-19 22:29
女,马上30岁了,3月订婚,7月被分手,明知道分手是正确的,但依然很痛苦。我觉得更多的是对未来的迷茫,不知道该怎么办……
5 个回答
奇迹心li
数字化管理师/独角兽跨界从业/视角独特/国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向/同名公Z号:奇迹心li
换个角度想问题,假如你和他结婚了,自己每天要看他脸色,他父母脸色,每天工作还要做家务,每天柴米油盐琐事操劳,还得不到对方的理解和认可。 后来你怀孕了,因为老公并不爱你,只管自己和朋友吃喝玩乐,不关心你的身体状况,不照顾你,你除了每天以泪洗面还要挣扎着自己去做饭洗衣,每天还要照顾自己。 期间老公经常不回家,有一天你还发现老公在和前女友联系,你再也忍受不了了,但随着一阵剧痛,孩子出生了,女孩很可爱,但是除了你自己喜欢,老公婆婆公公并不待见,你的心死了,你愤怒的选择和他离婚,但是一切都晚了,因为你要以你整个人生的信任破灭和情感撕裂来买单。 但是现在的你可以假装已经经历了这些,庆幸自己可以重新快速走出逆境,可以有机会寻找那个真正爱自己的人,冥冥中这次分手拯救了你的未来。
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2022-08-20 08:45
小芬说
小芬说
👨‍🎓香港科技大学硕士 一个有趣的灵魂

从长远看,承受痛苦也是人生的必修课,他可以带来两大收获:一是痛苦可以让人接受世界的本来面目;二是痛苦可以大大改变一个人的自我,虽然非常煎熬。


苏格拉底说过,“未经审视的人生,是不值得过的。”而那些深层的审视,往往发生在至暗时刻。在日常生活中,我们是习惯的奴隶,不碰壁是很难主动停下来思考的。


希望对你有帮助

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2022-09-26 16:42
是阿毓呀
是阿毓呀
有趣的灵魂终会相遇。
有证都能离,更何况空口白牙的订婚。走不出来的是自己的情绪,情绪多虚无啊,说来就来,说走就走,白天走,晚上来,也没准晚上走,白天来。要做情绪的主人,而非奴隶。
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2022-09-27 16:50
L
L
一边痛苦,一边走出来,去认识更多的人,去发现更多的自我快乐,白天嗨起来,晚上emo又怎样?接受自己的一切,想哭就哭,想骂就骂,相信自己可以拥有更多的选择,加油!顺其自然!每天踏实生活~
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2022-09-26 20:19
扑腾
扑腾
去做事,姑娘
没有走不出来的。问问你为什么不想走出来?觉得丢脸,怕别人笑话,不想承认自己这么失败,不敢面对现实,没有能力过得更好。是哪一个原因呢。我认为应该都有。所以,把精力放在好好生活上,别整这些有的没的东西。情绪会不好,我理解,也接纳,但是不能逃避。加油
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2022-08-20 21:01