下班后闲下来的时间可以干什么?

JoJoJoJo · 2022-07-29 13:52
目前的工作朝九晚六,一般情况下也不加班,到家大概七点左右,所以每天闲下来的时间真的很多,但是又不知道该去干什么,甚至有时候还会感觉到茫然和焦虑。 感觉除了刷手机还是刷手机,想多看看书又不知道该看啥...
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话唠嗑.
话唠嗑.
对目前的工作进行总结,好的方向道路上它需要你不断的进行自我沟通,明确自己过去所付出的是否是正确的,现在所工作是否可以满足你的需求,将来的路是否清晰明确, 焦虑不安是因为自己没有一个方向,一个不能让自己变得更加强大的目标,当自己漫无目的时,自己就会焦虑,这往往都是因为缺少一个让自己变得越来越好的方向,面对焦虑不安的情况,我们可以尝试着……
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2022-08-06 21:28
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