怎样可以做到心无二用,专注学习,不想任何人情世故,生活杂事

Q_QQ_Q · 2022-05-15 20:58
白天一耍手机,一天必然报废 今天一门竞赛,影响学习心情 本来应该是鞭策,结果却成了阻碍
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乐
先给自己定个计划 比如今天玩了1个小时手机就要学习1小时 以此类推 慢慢改掉 不能急于求成 容易越来越依赖
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2022-05-17 13:46
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