如何设立计划逼自己执行下去?

紫色石榴紫色石榴 · 2022-03-14 09:08
如何设立计划逼自己执行下去?
13 个回答
啡小沫
知识星球:啡小沫读者群 公众号:啡小沫 个人微信:feixiaomo2025

找到内驱力,就不用“逼”了。所以不是如何设立计划的问题,是定什么计划的问题。比如我给自己定计划,一天写一篇文章,我开开心心就跳起来坐书桌前去完成它了。但是倘若我给自己定计划每天跑2公里,我要疯了。。


如果你非要给自己定后面这样自己很讨厌的计划,那就看看目标是什么,达到目标有没有其他路子。比如,我又不去参加马拉松比赛,跑步无非为了锻炼身体嘛,我现在就天天在家跳跳舞毯,一样不用逼自己。每天乐呵呵就去了。


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2022-04-11 15:12
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