我觉得不要因为读书而读书。因为目前读书对于你来说，仅仅是你觉得应该读书，而不是你的爱好真心的喜欢。如果给你书单，可能买过来读两页就放一边落灰了。 如果没有一个读书习惯有两点建议： 1、找到自己喜欢的领域，看一些有趣的书，简单的书，能够引起你共鸣的书。不要一下子就去尝试冗长的内容。 2、找到一个可以相互监督的群体，每天坚持看书，不管几页，慢慢来。 3，可以将看书作为睡前或者起床前的一个仪式。不管看进去没有都要翻一翻。 我以前也是从只买书不看书过来到现在，今年才正式开启了我的阅读。可以说仅仅进行了5个月，在团队的作用下每天督促下，完成了每月一本书的阅读。同时自己又读了有5本计划外的书。 如果确实需要推荐建议你可以看看罗振宇的《阅读的方法》。里面没有方法论，更贴近于看书人的需求。它集结了很多很多书的精华，原文原句，如果喜欢其中的一本，可以再买想看的书