距离高考还有半个月怎么学习

wakewake · 2022-05-22 23:47
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奇迹心li
🍀数字化管理师(独角兽)跨界从业/视角独特🍀国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向🍀同名公众号:奇迹心li
只剩半个月了,学习已经不是最重要的了,把心态心理方法注意力调整到最佳才是最重要的。 如何面对考试, 如何接受考场环境, 如何面对每一个科目的考卷, 采用什么心态方法去应对答题期间的一分一秒。 会的题怎么做, 不会的题怎么做, 容易的题怎么做, 难的题怎么做, 作文怎么写, 听力怎么做, 上午考注意什么, 下午考注意什么, 考前注意什么, 考完一场注意什么, 是否强化了初期目标, 是否强化了自信心自我意识, 和爸妈的关系调整好没有, 和老师同学的关系调整好没有, 和亲密朋友的关系调整好没有, 和自己的关系调整好没有 比如挫败感,失落感,自卑感, 抵触感,抑郁焦虑感,恐惧感, 自己的体能,消化系统,生物钟都调好没有?
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2022-05-24 09:41
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