如果每天坚持看书两小时,能否真的提升自己?

JoJoJoJo · 2022-06-21 11:08
读万卷书,行万里路,是古人对于求学之道,认识世界的看法。在职场中行万里路恐怕有点难以做到,但是读万卷书还是可以一试的。 现在每天的通勤时间加起来也有俩小时,想要把碎片化的时间利用起来,不知道长期坚持下来是否会有改变?
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每天坚持看书两小时,当然会提升自己。但问题是,你真的做得到吗?


当然,如果做不到也很正常,我相信99.9%的人都做不到。我甚至觉得,你心里面也隐隐地知道,这件事是很难做到的,所以想拿出这个问题来问一下其他人,想让别人给你打打气,帮你坚定一下决心和意志,对不对?


其实不用那么难。且不说两小时,哪怕你每天拿出五分钟来看书,都会有所进步的,而做到这五分钟实在要比两小时也容易得多,也可行得多。


如果我们在改变自我之前预设一个艰难的前提条件,那么就相当于给自己设置了一个高不可攀的台阶,是自己把自己给阻挡了。


因而我建议一个更可行的方式,咱们把前提条件去掉。你只需要随手带一本书,一本吸引你的书,想看的时候就看一下,也不一定要求自己看多少时间。让自己渐渐地熟悉、习惯乃至喜欢上看书。


学习并不一定是一个负重登山的过程,也可以是坐着一个竹筏在清澈的溪水上漂流。在书的世界里,充满着未知,而你是一个探险者,你在不可知的冒险中会预见一个又一个惊喜,仅此而已。


所以,放下压力,去享受这个过程。祝你成功。


我是采铜,心理学人,《精进》作者。

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2022-06-24 10:48
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