我认为，脱离了具体场景的问题都不是一个好问题。

要训练自己的情商，需要一点时间去改变自己的思维习惯，虽然难但值得。

一般来说，情商高的人通常具有但不仅限于以下几个行为特征：

1. 善于倾听。愿意倾听他人的想法和感受,对不同意见持开明态度,不会轻易否定或判断对方。

2. 表达清晰恰当。能够清晰地表达自己的想法和感受,同时也会考虑对方的感受,选择恰当地表达方式。3. 同理心强。能够从别人的角度思考问题,理解他人的想法和感受,体察别人的情绪变化。

4. 沟通开放。在沟通中表现得开放、真诚而又平和。无论在私下还是公开场合,都能够自然地与人交流。

5. 理解别人动机。善于审视事物的深层次含义,理解人们行为背后的动机与原因。对人与环境保持在理性与宽容的态度。

6. 情绪稳定。能够管理自己的情绪,在压力和挫折面前保持平和和乐观的态度。不会轻易陷入愤怒、焦虑等极端情绪之中。

7. 解决问题。在面对问题时,首先想到的不是责备,而是如何通过沟通与合作解决问题。有很强的问题解决能力和抗压能力。

8. 团队合作。具有较强的团队合作意识,在团队中传播积极和谐的氛围。能够发挥间接领导,促进团队向共同目标进发。

总之,情商高的人在日常生活和工作中表现出来的就是这些积极的行为特征。这需要我们不断学习和练习,通过改变观念和提高自我意识来进步和成长。 

具体情况具体分析了，如果觉得上面说的太复杂，你就“设身处地”换位思考，如果你是对方，你希望对方做出什么样的反应呢？

其实，只要你开始去做了，慢慢的会积累到属于自己的经验。

有很多门槛，其实只给小白准备的而已，跨过了那道槛，你会觉得一切并没有想象中那么难。