通缩已经体现，这是无可争议的事实，作为老百姓首先要管要手里的钱，慢慢地接受过紧日子。

然后是学会理财，越是在钱难挣的时候，越要学会理财，这样至少生活上会有保障些。

尽量不要投资。对老百姓来说，衣食才是最重要的，一旦生活没有了保障，一切都免谈。

如果有可能的话，可以去做一些兼职，增加些收入。