要提高信息素养能力，以下是一些建议：

1. 主动学习和研究：积极主动地学习关于信息素养的知识，包括信息搜索和评估、数据分析和解释、信息安全和隐私等方面的内容。参加相关的培训课程、研讨会或在线学习资源，不断充实自己的知识库。
2. 培养信息搜索能力：学会使用有效的搜索技巧和工具，如使用关键词、筛选搜索结果、利用专业数据库等。了解如何从大量信息中筛选出真实、可靠的信息来源。
3. 批判性思维和评估能力：培养对信息的批判性思考和评估能力。学会识别偏见、虚假信息和不可靠来源，验证信息的可信度和准确性。
4. 了解信息安全和隐私保护：学习如何保护个人信息安全，避免在网络上遭受诈骗或侵犯隐私。了解隐私设置和安全措施，并采取相应的措施保护个人信息。
5. 实践和应用：将所学的信息素养知识应用于实际生活中。积极参与信息交流和分享，并运用信息素养能力解决问题、做出明智的决策。
6. 持续学习和跟进：信息技术和媒体环境不断变化，要保持与时俱进。定期更新知识，关注新的技术和趋势，不断提升自己的信息素养能力。