我是一名专插本的学生，在今年的备考过程中，我只能用焦虑二字来描述这一年，有时候真的觉得自己跟发疯了一样，精神不太正常。 结果事与愿违（上了民办，上不了公办院校），我很想知道我是学习方法问题还是我不够努力，我详细描述一下，希望各位UU能够给我一点好的意见。 第一，我没有报班，是个人自学，出现了很大的披露。 考试时:有一些题感觉不太熟悉，甚至没有见过。 第二，我学的是经济类科目，要背诵的知识很多很多。总是会出现背了又忘这个现象，有时候给自己的打击挺大的，整个人在背诵的时候会特别的焦虑，觉得自己这么点东西背不会，负面情绪很大。 考试时:发现很多简答题还有名词解释，案例分析题，论述题都不会太会写。 第三，背诵时，我是这样子背诵的，学完一节之后，我就开启背诵，按照三八法则，背诵记一遍，背诵四遍。然后就是一直这样子下去，等第二天又回来背诵前一天的知识，在继续下去。 有新问题出现:就是感觉压力很大很大，一共四门科目，每天背诵一小节的压力很大，也没有那么多时间，平时还要忙本专业的东西，我就觉得满满的失败感，失落感，因为没有能够完成任务。 每天都要学习四科吗？如何调整自己学习的科目呢？ 第五，压力过大，过于焦虑该如何去调整？因为民办学费太贵了，公办卷得非常厉害，加上我是跨专业的。步步维艰，有时候觉得很大压力，这种焦虑还有压力压得人都喘不过气来。 第六，我真的很失败吗？有时候挺怀疑自己的，感觉自己很努力了，但是事与愿违。 第七，有时候焦虑过大，就是想逃避，不想继续学习，学习没有持续性，有三天打鱼两天晒网的样子。逃避一个星期或者四五天才会再次投入学习，这样子好不好呢？ 第八，我要开始考虑二战，还是想上公办，我想知道该如何去调整自己的心态？还有学习方面的问题？