如何让自己随时都能有一个好心情?

勇生不息勇生不息 · 2021-10-16 18:34
一个轻松愉快的好心情,无论是在生活中还是在工作中都非常重要,可以让自己能量满满,以最佳的状态处理好一切的事情,但总有一些突然出现的意外或者麻烦,让自己心情不好,状态变差,影响生活和工作,有什么方法能够快速的调整好自己的心情(状态)呢?
11 个回答
小芬说
小芬说
👨‍🎓香港科技大学硕士 一个有趣的灵魂

这个其实就是所说的心流状态。如果让自己时时处于心流状态,其实挺难的。做到了就是孔子这样的圣人了。


最重要懂得修心和自我安慰。发生了不愉快的事,告诉自己迟早会发生的,晚发生不如早发生。多读点书,会让你的内心更平静。

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2022-10-14 17:00
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