单身职场人士如何利用下班后的这段时间,进行自我提升呢?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-08-03 17:33
很多职场人会选择利用下班后的时间进行自我提升,但是,很多人的问题是,好不容易下班有了学习时间,却因为学习方式太低效,把时间浪费掉了。 比如我,下班回到家只想玩玩手机,放松休息,但我总觉得这样浑浑噩噩的度过长期来看,对自身发展没有好处,想问问你们都是如何利用这些时间的呢?
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博浩妥*
博浩妥*
朋友你好。我把我的7条经验分享给你。 第1条。可以用闲暇的时间多去听听书看看书。我个人比较建议是去喜马拉雅听书或者是樊登读书会,逻辑思维等这些软件听书然后入眠。在睡梦中潜意识里头大脑还在思考的状态,慢慢入睡,状态也是比较不错的。意或者说早晨醒得特别早,也可以选择用这个方式。它的好处主要在于可以让你吸取很多外面的知识。还有思考方式,分析方式。等等,建议你多听一听关于自控力还有心理学的方方面面。 第2条。我在闲暇的时间里头一般会选择和很长时间没有联系过的朋友。发发微信,看看他们最近怎么样,嘘寒问暖问候一下。如果条件更充裕的话,可以选择和关系要好或者是未来的领导什么的去请他们吃吃饭。多请教。切记,我曾经交了一个损友,每天都是带着我一天吃喝玩乐浪费了很多很多的时间,一天打两三个电话都是在干嘛?在干嘛?忙完了走去干什么干什么这样子的。交友一定要慎重,切记不可随随便便去教那种一起拉你去堕落的那种朋友。不考虑经济的情况下。除非你是觉得能学到东西,你可以去交朋友,要不然的话一切那种烧烤朋友圈啤酒小烧烤,尽量该避免的避免。太耽误时间了,还影响第2天的工作和晚上的学习。 第3点。选择一个能够少占用时间,而且空间成本比较低的运动。我选择的一般都是跑跑步或者是在家里做做俯卧撑仰卧起坐这些的。如果选择篮球排球乒乓球这些场地要求比较高,而且还得要有人一起玩儿才会更有乐趣,毕竟像我们这个年龄的人,没有那么多的时间去找专门的篮球场,找专门的玩伴去锻炼身体。有这个时间的话,尽量还是多用在学习上头好一点。当然最好有条件的话去健身房。 第4点。每天在早晨起来的时候或者是吃饭闲鱼的时间,在嚼东西的时候,脑子里多思考一些问题。我给你推荐几个点。因为在咀嚼的时候,人的大脑思维活跃程度更加活跃。主要就是站在领导的角度上头去帮他考虑问题,然后把问题解决掉,多站在对方的角度上的去考虑。还有一个点就是多考虑考虑自己身边的人,从父母到七大姑八大姨每一个人,想想他们需要什么,他缺什么,我能做到什么,我能给他们提醒什么。 第5点。买一点注射安眠的药,还有多元维生素这些。让自己微量元素这块保持充分,也能够让人的精力精神更上一层楼。 第6点。务必要注重自己的仪表形象。这个东西很多人觉得不重要,实际上它是相当重要的一个点。能力行不行?见面先看脸的人大把的多。尽量保证15天左右,就去剪一次头发。把自己收拾的干净利索。字数好像不够了
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2022-10-17 23:04
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