我认为情侣之间是否需要过情人节和生日，这是一个很主观的问题，没有一个确定的答案。不同的情侣可能有不同的想法和偏好，有些人可能觉得这些节日是表达爱意和增进感情的好机会，有些人可能觉得这些节日是商业化和俗套的，没有必要特别庆祝。

我认为最重要的是，情侣之间要相互了解和尊重，要沟通好自己的期望和需求，要找到一种适合自己的方式来表达爱情和感恩，不要盲目地跟风或者迎合对方。 无论是过节日还是平日，情侣之间都要保持真诚和温暖，不要忽略对方的感受和需求，不要让爱情变得乏味和单调。