不想上学了怎么办?

必殺技.必殺技. · 2023-03-08 21:47
现在高一
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奇迹心li
数字化管理师/独角兽跨界从业/国家二级心理咨询师/擅长精神分析/认知行为取向/情感解析➠1对1付费咨询+V:hmumb1

首先,要认识到上学是一种必须的义务,它是我们未来成功和成就的重要基石。如果你对上学或学习产生了抵触情绪,可以从以下几个方面着手处理:1. 分析原因。找出导致你不想上学的原因,是因为学习压力大、选错了学科、缺乏学习动力等。只有知道问题所在,才能采取相应措施解决。2. 寻求帮助。与家长、老师、辅导员或心理咨询师交流,寻求他们的建议、支持和帮助。3. 制定计划。制定一个实用、可行的学习计划,锻炼自己的时间管理技能,以充分利用每一天的时间,达到更好的学习效果。4. 改变态度。努力改变负面的心态和思维模式,积极拥抱学习和成长,关注未来发展和目标,激励自己成为更好的自己。总之,不想上学不是长久之计,重要的是面对问题并采取相应的解决方案。

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2023-03-09 16:41
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