想培养看书习惯,但不知道从哪里开始,该如何选择?

小鱼仔小鱼仔 · 2022-11-29 10:48
自从毕业后,我发现我的阅读量很匮乏,我几乎不看任何书。但我想丰富自己的阅读量,不知道从哪里开始,怎么开始,从哪一个门类开始。我不知道哪种门类的书读到一定数量会让人开阔眼界,是高深的专业书籍还是普通的小说文集?求教
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王佳
王佳

关于读书这件事,是我养成的所有习惯当中,最受益且形成正循环的一个了。借回答的这个机会梳理一下自己阅读习惯养成的过程。

习惯养成大概分了四个阶段:

第一个阶段,大概是16年那会,娃一岁多,我不知道是不是有点产后抑郁,干什么事情都提不起劲,觉得人生特别没意义,对孩子也不好,想找一个出口,想到书籍,真是应了那个记录片的名称:还好,还有书籍。一开始是完全看不进去,就想着只要在看书就好吧,不管什么形式看什么书。所以就从自己最爱看的侦探类小说开始,从用上下班时间听喜马拉雅上的读书开始。

那会每天都会特别早就出门,带着耳机,这一路上听破案故事和网络小说,像《簪中录》、东野圭吾的大部分小说、《易中天中华史》这些都是上下班路上听完的,对上下班的路途也有了一些期待。这个阶段就是为了让自己快乐起来,同时用最简单的方式与书有连接。这个阶段,因为有一次想听的一本书只有一个新人在播,所以只能听他读书,为什么我说他是新人,因为这本书是他第一次开始录读书,开始的时候读的真的惨不忍睹,读的磕磕绊绊,情感也总是对不上,因为实在找不到别人读这本书,就只能听他的,但是很快他大概读到第三本书的时候就已经有些进入状态了,很流利,也能够带着情感的去读,因为我是从他第一次开始到那个时候,就对这种变化感受特别深。说起这一段故事,是想说任何事情刚开始的时候都会很生,但是只要能够坚持去做,从很生到六七十分这个水平其实是一个很快的过程,很多事情只要开始并且保持一个频率去做,就总会看到改变。

第二个阶段,第一次有了一个质的变化是在2017年4月到5月用微信读书看了一本书,《刻意练习:如何从新手到大师》。看完这本书,让我对读书有了一些自信,觉得我还可以沉下心看一本专业书籍,而不仅仅是阅读故事性的书籍。现在看记录是只用了九个多小时,当时差不多用了一个月的时间,每天规定自己必须看十分钟这本书,看不进去的话,哪怕就捧着发呆,也得捧着,开始真的难熬呀,捧着手机老想干别的又不能干,就捧着发呆,有时候一页要看好几天,后来慢慢的能看进去了,就升级,每天30分钟或者10页书,不管哪个达到了都可以停止。

就这样真的是挺艰难的把这本书看完,但是当我看完了的那一刻,我觉得我自己又可以了,好像看完了这本书,我就可以做成很多事情一样,开始又有一些自信了。因为看的是电子版,一直以为这本书很厚,是个大部头,后来在图书馆看到实体书,才发现是很薄的一本书,比我这两年看的很多书都要薄很多。那会我觉得能看完这本书就是战胜了我自己。这是一本救过我命的书。

从那会起,开始越来越多的阅读,而不仅仅是听了。这会还是需要把每天看10页书或者看30分钟写在当日的待办里。

第三个阶段,阅读这件事已经变成了习惯,待办已经不需要写了,每天有点时间就会翻出来看,哪怕有一阵子很忙没有看书,后面一有点空也会翻出本书来看,不过这时候就是翻到哪本能看下去,就看哪本,攒了很多看了一部分的书。19年开始会把自己看的书做一个记录,因为听了樊登读书,他也是会在朋友圈发自己看完了哪本书,就学着记一下,后来在豆瓣记。再慢慢的会写一点读书笔记,最开始摘抄很多,最复杂的时候看一遍、抄一遍、整理又一遍,觉得很麻烦,就随便写一段就算了,很多书其实应该是要好好写一写的。20年疫情开始,开了一个公众号,最开始偶尔会发一些东西,读书笔记、随感、素材等等内容,很杂乱。把以前写的读书笔记也搬了一些过去。

第四阶段,大概是21年下半年开始,阅读已经成为我的一部分,输入习惯养成,开始培养输出习惯,所以正儿八经的开始把写东西这件事情作为一个习惯进行培养了。开始减少写东西的仪式感,想到什么就写什么,没想法或者暂时没时间写,就摘抄,总之每本书读完要留有痕迹,哪怕就是短短的一段话,也要有痕迹。就用自己的公众号做记录,这个公号已经变成日记本和素材本了。开始也是给自己规定每天写300字,没得写就摘抄,真的是好多天才能凑出来一篇。发的也是断断续续的,越来越懈怠。后来看这样不行呀,从22年5月19日起开始日更,要求没有提高,还是每天300字就算完成任务,没想到一下子也半年多了,摘抄的比例不算太多,现在输出至少不是很痛苦,我想只要保持写这个动作,就能促进输入和思考。这样也就达到目的了。

现在回过头看,其实每一个阶段都没有给自己说一定要这么做,只是觉得好像可以了,觉得应该要做这件事情了,并没有给自己太大的压力,也没有想过要从这件事情上面获得些什么,就是觉得阅读和写字这两件事让我很放松,也很快乐,就够了,慢慢的也走了这么远。

从16年到现在,六年多的时间,说长不长,说短不短,但是自己的进步和变化是肉眼可见的,当初听小说、瞪着微信读书发呆的时候,从来没想过自己可以在这件事情上有这么多收获,无论是对工作、对孩子、对自己都有了很大的变化。所以还是要做那些能让自己快乐的事情,这样更容易坚持,在做的过程中就能够收获喜悦,而最终能得到的结果是额外的奖赏,属于意外之喜。

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2022-11-30 12:35
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