人到中年,赚钱重要,还是身体重要?

9797 · 2023-01-09 11:18
有人觉得年纪大了,没什么比身体健康更重要。 但同时,中年危机来了,上有老下有小一家子要养,如果不抓紧赚钱,好像一切都捉襟见肘。纠结,不知如何选择
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一颗姜
一颗姜
找到平衡最重要。 无论是赚钱还是身体,从来都不是割裂的两部分。一个人活在社会上一定有他的社会属性和客观身体状态同时并存。就算一个人再想疯狂努力都免不了需要吃饭需要睡觉。 因此,找平衡,找觉知,是最重要的。 从中医的角度来说,躺平式养生未必是对身体最好的方式,适当的工作量对气血运行有好处。而为了追逐欲望马不停蹄向前狂轰油门,同样会在有朝一日遇到一些突发的觉知不到的身体危险。 注意自己的饮食起居,尽量找到最符合自己实际情况的健康生活方式,非必要尽量少熬夜,桂圆红枣水代替饮料奶茶,规定一定的电子产品使用时间,在工作间隙留出一些走楼梯的时间,晚上非必要避免油腻饮食。 把自己能做的每一件小事做到位,至于最终在社会洪流席卷下的不得不面对的命运如何,就坦然接受。
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2023-01-25 20:48
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