反复熬夜的好处?

心心之火心心之火 · 2022-03-09 10:29
熬夜是常见现象,坏处非常多,可是熬夜仍然反复存在,说明熬夜肯定有一些好处,请大家集思广益说一说熬夜的好处。
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孝呵呵
孝呵呵

工作效率高

对我来说,是这样的

我是做PPT的,定制业务比较忙的时候经常熬夜,甚至完全的黑白颠倒,不忙的时候,会做一些PPT模板放在社交媒体上部分无偿分享。

时间长之后,发现晚上通宵的工作效率远高于白天

可能有两方面因素

1、外界因素,白天在家工作,有时候会被人拉去聊一些无关痛痒的话,这些话个人觉得,如果是饭桌上,或者是饭后休息的时候,聊一聊的可以,但是我在做一个逻辑图的时候,来跟我说,如果没有及时给出评价或者反馈,对方的情绪反而不太好,进而引发小情绪、小矛盾、小灾难、小损失。

2、个人因素,白天工作很困,即便是刚睡醒起来,收拾妥当坐在电脑前,不过半个小时,也会瞌睡。另外,如果阳光好、温度适宜,总想出去走走。再者,起得早会想去买杯咖啡、面包、水果、蔬菜回来吃,一出门大概4个小时过去了。

但是,如果熬夜工作的话,这些问题几乎不会出现。

特别是晚上12点之后开始工作,家里人都睡了,不会跟我拉家常。(下午起床或者晚饭过后会说)

如果要买蔬菜水果咖啡的话,基本在晚上6点前搞定,因为要做晚饭,所以不会太晚起床。这样算下来,做饭、吃饭、洗碗、休息、洗澡,差不多结束刚好12点左右,开始工作,时间刚好。

晚上也没有那么多诱惑因素,比如哪家店好吃,半夜也是很少有开门迎客的,咖啡半夜买不到,朋友也不会半夜邀请我去喝酒(年纪大了,几乎不喝酒,不打游戏,不打牌)。

最重要的是,一过半夜12点,眼睛瞪得像铜铃

脑子转得快,手速也跟得上,学习领悟能力和逻辑思考能力,都比白天提了一个档次。

熬夜一时爽,一直熬夜……也是有火葬场的时候,所以,随着年龄的增长

适当熬夜,一周4天,不能再多了。

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2022-03-25 23:43
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