我喜欢雪天,吃胖头鱼会吐,想问下莫非老师如何从这些平时司空见惯的信息里提取到与我们生命相关的密码。
1 个回答
有意思的问题。
1 雪代表着藏,代表藏之后的洁净,是达成美好感觉的一种方法;
2 胖头鱼…
我编不下去了😇😇😌
:)
事实上,生命相关的密码来自于不是事本身,是事情流经你时,你的身体的理性呈现。
这包括:
身理:
身体发现了变化,并且变化里有一种规律性;
比如某种事情发生导致抽搐,或者其他身体反应等。
此时我们可以通过此现象,回溯这个感觉的发生起点,以及周期性,从而看见一些习惯性模式。
心理:
心理产生了一些重复性内容。
如任何重复性情绪与相同的感受等。
此时,我们要观察是否能第一时间平静,若不能,会说明有规律在等自己发现。