怎么能自律

芋米牜艿芋米牜艿 · 2021-11-03 23:22
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程序员二师兄
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以目标来驱动吧。 根据自己的目标,来制定具体实施的计划,严格执行便是自律。 比如,我给自己制定了6个月看6本书,规划下来是一个月一本,一本书平均300页左右,那么我给自己每天的目标是 “每晚读10页书”。 以此来养成读书习惯,而自律是有一系列好的习惯。
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2021-11-04 10:29
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