如何提高阅读速度及效率?

可爱多鲸🐳可爱多鲸🐳 · 2021-10-13 10:55
枪叔你好。 之前看到你曾提及自己一个月看了十来本书,想请问一下有什么方式提高阅读速度呢? 目前的困扰是除去书籍题材相似性可以快速略翻加快阅读速度外,阅读理解和速度都处于瓶颈。也有借用《如何阅读一本书》的方法来解构阅读但收获不到目标。 想看的太多了,苦恼于速度没跟上时间不够用。 希望能得到枪叔的解答,谢谢。
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飞巴
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一、选择自己最高效最“舒服”的方式阅读 1、目标分解: 读书需要习惯养成,一上手不要选择太有挑战性的目标,例如先从一月读完一本书开始,一年也就能读完12本书了。假如一本210页左右的书,每天只需要7页,每周50页左右,这样每周完成一个小目标比较容易。 我们举过一个例子,两次获得世界冠军的山田本一在他的自传中写到:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来,比如第一个标志是银行,第二个标志是一棵大树,第三个标志是一座红房子,这样一直画到赛程的终点。” 这个故事告诉我们要学会把大目标分解为一个个小目标,这样每一个时段只需要完成一个小目标就可以了。 做好事情有三个关键因素:好奇心、正反馈和坚持。延迟满足能力是实现目标必须要培养的能力,自制力越差的同学应该把目标分解的更细一点,这样能够最快的速度得到正反馈(类似于奶头乐,没什么不好意思的,利用好正反馈培养习惯,逐步拉长目标的间隔) 2、找到最适合最舒服的书 页数适中,对于没有经常读书习惯的同学来说,一般30万字以内的书读起来会更容易一些。大部头的书会给你一种永远也读不完的感觉,虽然很多大部头的价值很大,但不适合普通人。 理解难度适合,每个人都有比较难理解的领域和层次,找到适合自己思维层面的书籍,那种读起来有一点难度但又不是特别难理解的书。这样读起来效率最高。 找好书中自己读的进去的,推荐再多的好书,如果自己读不进去也是白搭,例如《易经》是一本好书,但是这本书对于大众来说难度太高了,根本不适合普通人阅读。那就可以先读《论语》,再不济可以读读《世说新语》。 二、“质量”比数量更重要 1、书的质量更重要 在视频号上为了大家比较快的认识我,介绍的时候都说我一年平均看四十本书以上(属实,只统计看完的),但我线下从来不会说自己一年看多少书,因为数量本身并没有什么价值,看书的质量更关键。 2、阅读的质量最关键。 提示阅读的质量主要在几个方面:信息处理效率、专注力和理解能力。 信息处理效率是指单位时间内有效处理的文字数量,快速阅读技巧虽然有用,但对长久的阅读提升帮助较小,有效的阅读文字数量才是真正要提升的。 专注力是提升阅读质量的必要保证,缺乏专注力很容易时间浪费了但啥也没干,现在对大家来说看书的时候把手机扔远一点或者静音会大大提升自己的专注力。图书馆和书店等安静的环境也有助于专注力的提升。 理解能力是阅读输入后的吸收效率。一方面要阅读和自己理解能力相匹配的文字,这样效率最高;另一方面要不断的提升自己的理解能力(知识储备和思考相结合),以可以阅读更高层次的文字。 3、如人饮水,冷暖自知 谈到文学这些书现在可能看不太进去,我说很正常。现如今大家更愿意看成长、搞钱的书籍,这没什么不好意思。 古人也一样,年轻的都是冲着中状元当大官去的,直到到了一定的天花板、想明白隐居或者晚年的时候,就去研究老庄、著书立学等等。 每个人不同阶段可以选择对自己有利的书籍,但可能的话也要看一下大众说的“闲书”,这些对于思维方式、视野等等都有好处。 如人饮水,冷暖自知。坚持做自己认为对的事吧。
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2021-10-20 10:39
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