如何对生活充满兴趣和心情愉快？
你好，阿秋同学
快乐是你
你是快乐
我们公司最可爱的程序员之一
每天看你笑眯眯
脸上藏不住的喜悦
你哪里像个程序员？
更像一位可爱的大哥
公司一起去泰国旅游，我买了榴莲，让你帮忙放冰箱，最后搞得你被酒店罚款了。
你反过来安慰我……
说，不好意思榴莲没了
哈哈，我真是服了你。
这样的细节有很多，
你总是很开心，对于生活态度豁达：
人们常说，开心就好
我觉得，你是真做到了这一点
你是开心的人，
要是谁不开心，跑去跟你斗个嘴
比吃烧烤更快治愈
谢谢你带来的快乐和帮助
⭕你为何如此乐观？谁影响了你？
⭕你会因为什么生气？
⭕你是如何排解负面情绪的呢？
阿秋 知识星球程序员
入职14年
9 个回答
去找到能够注入你心流的事情，也就是调用你的元认知能力。
什么叫注入心流？意思就是，你能够心无旁骛地做这件事，并且没有任何外物干扰你。
比如我今天在微博上讲到，很多人看到别人过得比自己好、能力比自己强，下意识就不会承认他们身上的好，而是看他们身上比自己差的事情，简单来说就是“酸”“嫉妒”。
这样就形成一个恶性循环，每次看到别人比自己厉害，心里就很不爽：明明我们一开始都差不多，为什么你比我强这么多？
如果能够调用你的元认知能力，你可以把更多注意力去看到别人到底好在哪里，怎么做到的，我可以怎么模仿。
两种完全不同的心态，一种是“比烂”心态，一种是成长心态，你觉得哪种心态能让你长期保持心情愉快呢？