前段时间，我花了2周整理自己的2021，看完了上千条我的朋友圈，年初的目标都没完成，但年初的关键词：破圈、写公众号都完成了。 我一共写了两版复盘，一版复盘我的失败，一版复盘我的成就事件。 我惊讶的发现，回看这些记录时，我才知道自己的目标为什么没实现，因为我定目标的方式不适合自己。尤其是年初的规划，可以细到每天做什么的时候，在执行端根本废掉了。 因为我不了解自己，但当我复盘成就事件时，突然发现了做规划的秘诀， ✅ 每个人的生活习惯和本能是完全不同的，有的人喜欢做一个年度规划，倒推月度规划，再到周和日规划， 这一类人的重点其实不在于规划详细，而是在于他们非常清楚，最重要的事情有哪些，他们往往不能接受自己偏离规划，不够自律。 因为这类人的规划，总是显得细致又惊人，结果自然让人佩服。 ✅ 而有的人其实是能接受计划变更，甚至更喜欢随心所欲的生活的，哪怕不完成目标，也不代表自己就失败了，没有收获。 对于这类人，最好的方式不是设立大规划目标，是从小事着手，为的是更了解自己，不做目标和执行相反的事，让自己拧巴。 那就弄点简单的，比如每天读5页书，每天写10个字，每天走200米，每天看3000字等。设立一个每天想做的，简单的目标，慢慢加码，最后效果会不错。 这是我看古典老师的书里最有收获的一条，直接把目标定成可执行的行动。不要阻力很大，这样容易坚持，越做越起劲。 于是我更改了今年的目标，就是写120万字，做咨询累计案例，或者不做咨询选合作社群。 不像以前觉得都可以做，全部列出来， 我最近测试了一下，锻炼输出能力，每天都在自己的星球写各种回答，没问题了，就跑来星空问答。输出倒逼着输入，目前感觉不赖。 另外就是，今年很大的收获，觉得人生中最重要的事不过三个： 事业 健康 亲密关系 所以做规划的时候，尽量以这三个为基本点，每天做点啥。如果和这三个无关，就要试着做减法了。比如该和家人联系的时候，停下刷微博或读书的事情，哪怕只有5分钟投入。 我正在尝试练习这个习惯。 谢谢你的问题，让我又思考了一次，2022年，加油