2022新的一年,如何做好年度规划?

lanlan · 2021-12-29 17:47
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醒醒同学✨
盖洛普认证优势教练 《卷出的风景 超好学的魅力衍纸》作者
前段时间,我花了2周整理自己的2021,看完了上千条我的朋友圈,年初的目标都没完成,但年初的关键词:破圈、写公众号都完成了。 我一共写了两版复盘,一版复盘我的失败,一版复盘我的成就事件。 我惊讶的发现,回看这些记录时,我才知道自己的目标为什么没实现,因为我定目标的方式不适合自己。尤其是年初的规划,可以细到每天做什么的时候,在执行端根本废掉了。 因为我不了解自己,但当我复盘成就事件时,突然发现了做规划的秘诀, ✅ 每个人的生活习惯和本能是完全不同的,有的人喜欢做一个年度规划,倒推月度规划,再到周和日规划, 这一类人的重点其实不在于规划详细,而是在于他们非常清楚,最重要的事情有哪些,他们往往不能接受自己偏离规划,不够自律。 因为这类人的规划,总是显得细致又惊人,结果自然让人佩服。 ✅ 而有的人其实是能接受计划变更,甚至更喜欢随心所欲的生活的,哪怕不完成目标,也不代表自己就失败了,没有收获。 对于这类人,最好的方式不是设立大规划目标,是从小事着手,为的是更了解自己,不做目标和执行相反的事,让自己拧巴。 那就弄点简单的,比如每天读5页书,每天写10个字,每天走200米,每天看3000字等。设立一个每天想做的,简单的目标,慢慢加码,最后效果会不错。 这是我看古典老师的书里最有收获的一条,直接把目标定成可执行的行动。不要阻力很大,这样容易坚持,越做越起劲。 于是我更改了今年的目标,就是写120万字,做咨询累计案例,或者不做咨询选合作社群。 不像以前觉得都可以做,全部列出来, 我最近测试了一下,锻炼输出能力,每天都在自己的星球写各种回答,没问题了,就跑来星空问答。输出倒逼着输入,目前感觉不赖。 另外就是,今年很大的收获,觉得人生中最重要的事不过三个: 事业 健康 亲密关系 所以做规划的时候,尽量以这三个为基本点,每天做点啥。如果和这三个无关,就要试着做减法了。比如该和家人联系的时候,停下刷微博或读书的事情,哪怕只有5分钟投入。 我正在尝试练习这个习惯。 谢谢你的问题,让我又思考了一次,2022年,加油
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2022-01-16 02:11
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