看不进就是看不进，看的进才有高效的方法。 首先你自己要清楚，你喜欢看什么书。 有没有你看的下去的书。 第二，当真你看的进书，后面要高效，那你可以搜索哪些书介绍高效阅读的方法，全部买来看一遍。你就可以获得别人总结的方法，但是不一定适合你。还需要自己练习。 第三，看的书，是大道理的类型的，还是小说，还是技术类书籍。 当你能读透一个类的书，后面再有什么类似的书，给你阅读，你就很效率。 给你一个会计专业的书，还有哲学的 ，请问怎么叫效率？ 所以本质上你要做什么，自己先想清楚，如果不能改变自己喜欢上看书。后面谁的回答都是帮不了你。