我向大家推荐戴明环——PDCA法（Plan-do-check-adjustment）

这个方法是质量管理系统用来迭代提升质量的管理方法，非常适合我们个人成长。

PDCA很多人把最后的A描述为Action,

我个人理解为adjustment更合适。

做好新年年度规划，

第一步是要回顾：

回顾前一年的年度计划完成情况，看看自己再哪些地方完成比较好，哪些地方完成的比较差。分析原因是什么？目标过高？方法缺乏？工具不够？动力不足？缺乏提醒？

第二步是要优化目标：

如何优化目标呢，我们关键要想理解，行为是如何发生的，这里我推荐给您斯坦福大学福格教授的研究成果——福格行为模型

按照福格行为模型：B=MAT

B是Behavior行为，

M是Motivation 动机，

A是Ability能力，

T是Triggers触发。

我们的行为，都是基于动机+能力+触发条件，三个共同作用下才发生的，缺一不可。

所以，我们要去看看，过往的计划里面，那些目标没有达成的，缺乏了哪些条件，新的一年里，缺乏的条件具备了么？

以上，是我认为要做好年度规划的最基本的两点，其他的部分，可以按照PDCA的流程，按日-周-月-季来进行迭代优化，落实计划，才能让年度规划到年底的时候能有成果。