人的自驱力和热爱从何而来?

狐狸君狐狸君 · 2022-03-22 13:08
我的一位高中老师说,她发现不少孩子从初中开始就抑郁;很多孩子患上了“空心病”,缺乏明确的目标或动力。之前有篇报道说“30%的北大新生被空心病缠住”。成年人该如何帮助自己或孩子塑造自驱力和对某件事物的热爱?
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申悦
「产品日思录」星主,公众号「互联网悦读笔记」主理人,11年产品人,360产品总监,前36氪产品负责人,擅长产品思维解题

我觉得,热爱一件事,有2个出发点:正反馈和适配度高。

正反馈。即当你在做这件事的时候,能持续得到正向回馈,而且这种回馈是你能明显感知并认可的,基于这样的反馈,能持续让你进入心流(Flow),从而产出更多正反馈。因此建议多去尝试这类事情,拓展自己的行动范围,比如自我提升类的:运动健身、读书学习;自我表达类:唱歌、演讲、创作。

适配度高。即根据你的性格、处事方式、行为习惯,去做最适合你做的事情,这事你会感到做这件事很顺手、很容易出结果,以及能够获得正反馈。比如我自己就是内向、喜欢独自思考、善于分析拆解事物,以及有很强的好奇心、控制欲和强迫症,那我的这种性格就很适合做产品经理,去发现新产品、新机会,然后拆解分析,这个过程对我而言很快乐,也适合我来做。因此建议多去发现适合自己的事情,主要的方法,第一是认清自己,第二是多尝试。加油!

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2022-03-30 13:47
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