都知道读书非常重要，书是这个世界上性价比最高的东西之一。有些作者呕心沥血十几年，二十几年，给你10个小时就吸收了一大半。终日所思不如须臾所学。这就叫踩在巨人的肩膀上。

那么如何挑选书？首先要挑选合适的读书博主。

大部分知识付费，是劣质的，是娱乐化的。

少部分的知识付费，给你的学习指引方向。

大多数知识付费并不能缓解焦虑，反而会让人更焦虑。知识付费大多数时候，从本质讲只是一种赚钱的手段，是一种交易。

交易并不能缓解焦虑呢，缓解焦虑需要的是治疗。这是很简单的性质和逻辑问题。

知识付费就是利用信息差，来做交易。

有良心的博主，会给你真正有用的信息和方法。

善于营销的博主，会给你看上去有用、实际上没用的信息，或者是娱乐信息，暂时的让你感到有收获。类似于收藏了就等于学会了。

垃圾博主，会给你不负责的，割韭菜的，抄袭的，垃圾信息，甚至一走了之，不给你信息。

无论什么类型的博主，都不能改善年轻人的焦虑，都只是给你提供一个交易的机会。哪怕是最好的博主，也只是给你提供好的信息，一个好的交易机会。

交易完成，但能不能把信息内化，吸收营养，改善焦虑，那要看每个人自己，而不是看博主。

所谓师傅领进门修行在个人，解决一个人焦虑，各种各样的原因各种各样的人，最终要看那个人自己的努力，占了80%，别人的帮助和指导，只占20%。

可惜很多人不懂这个道理。很多人觉得我加入了知识付费，我就不焦虑了，这是白日做梦。

就好比我买了健身房，我就可以免费洗澡了？健身？太累了不想去。

我买双鞋，我就不焦虑了，下个星期又焦虑了，再买个包

——这是消费主义那一套。

记住，消费主义永远不解决实际问题。

比如读书分享，人家好书单说的天花乱坠，把你骗进来，然后每天分享一些写的好像很厉害，其实全是最浅薄甚至是错误的信息，反正你也不懂，就糊弄你。

你也不当真，就看。看完很爽，很娱乐，而且看完好像自己会了，收藏过就是学过，实际上讲的啥，啥也记不得。

这种人，无论是博主还是消费者，这一卦，是大多数。

你说这样的人，能不焦虑吗？

他肯定焦虑啊。

因为他没解决实际问题。

记住，大部分知识付费，就是新时代的成功学和新时代的鸡汤，也是消费主义，

只有少数有良心有操守的人，才是真正的公平交易。你给我钱，我给你提供真正的干货。

知识付费最有益处的地方，不是信息，给了你信息，比如说一个股票型的知识星球，告诉你这个股票会涨，你看见了，你没买，别人赚钱了，你没赚，你自己没行动，怪谁？

对于消费者来说，知识付费的重点，不在于付费，而在于知识内化，也就是行动。

行动，是需要成本的。

真正的好东西，都需要学习成本。

真正想客服焦虑，自己得有底气，底气从哪来？看别人写几篇文章就有底气了？花钱进知识付费就有底气了？

澳洲龙虾绑个鸡蛋——虾扯蛋

这也是为什么，我在知识星球不仅分享好书，而且我强调一定要写作业，要大家去读书而不是我来分享。

要我写分享，我说句不要脸的话，我半小时一小时写两千字的书评，写出来还有质量保证。你知道我不是吹牛，我真的可以。

但是这有什么意义呢？我写完，你看完，我哄哄你，你哄哄我，无聊吗？

所以知识星球的管理员就说，我这个星球很独特，和别人不一样，是一种共读。什么叫共读，很简单。我读一百本书，那是我读，不是你读。

你想进步？你自己也要读，读完还要做笔记。

↓

如何行动？

想提高自己？首先要有觉悟。要下决心。

决心懂吗？

就是老子今天死在这，这事我也得把它办喽！

就是老娘就算死外面，这种人我也不跟他再有瓜葛！

决心，觉悟，知道吗？

你们有没有对自己狠过？

这个世界就是逆流，你不想被裹挟不想顺从，你就要逆流而上。

你要抱着决心去行动。

这世上很多人都已经没救了。他们崇拜空洞和无知，他们满嘴道理其实没有一点道理，他们最可笑的样子就是真的以为自己在讲道理。

你都不知道该笑还是该笑。

理性的人，不会对牛弹琴。因为他知道对牛弹琴没有用，牛听不懂。

但是你要思考，大家都是人，是什么让他们变成这样子？

答案其实很简单，就是暴力野蛮和不安恐惧。

人没有文化认知做支撑，很容易就变成动物。

读读历史。

但是你不一样，你不想做动物。

否则你不会加我的知识星球。

我在推荐文里写的很清楚，我追求的是什么。

绝不盲从，绝不妥协，找到自己真正的自我，需求，爱好。认知型自律+物质基础+精神富足+亲密关系≈幸福

最起码你被我的文字吸引，有一部分是抱着这个初心来的吧。

那这个初心，为什么没有变成决心呢？

是什么在阻碍你？

是行动。

行动和决心是互相影响的。

大部分人既没有决心，也没有行动。

差的远了。

哪一个学有所成的人没有经历过寂寞和诱惑？

我说的不是学习高考，我说的是对人生。

你以为你随便弄弄就行了？收藏几个知乎万赞方法论就行了？

去打游戏不好吗？看看电影不香吗？浪费时间哄骗自己有啥意思？

天天想看人家写的现成的东西，那不叫学习，那叫伪装成学习的娱乐。

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行不动怎么办？

这个我也说了。

行不动，就承认自己是废物。

我就多次承认自己是废物。然后理所应当的做废物。

做废物，我骄傲。

很多人都有一种控制欲，急切的想成长。

（可以参考我写给研三延毕乖乖女生的那篇回答）

控制欲的来源是什么？

其实就是失控和自责。

就是不愿意承认自己的缺点，不愿意面对外界的困难，所以把一切归结于一个点，然后试图去掌控它。

掌控了，安全感就来了。

我写很多东西，都是互相连起来的。要重复看，重复提醒自己。

比如我就要一直提醒自己，不能陷入控制欲里。

不行，就是不行，做不到就是做不到，废物就废物。我就废一会儿，怎么了？

有人在针对我吗？除了我没人在针对我。

压力没了，我再学回来。

学一点，是一点，有一点进步，是一点进步。

同样的，说过很多次了，书买回来，翻开，5分钟你也看不了吗？

你得多废物，才会连5分钟都坚持不了？

不能吧？没有这样的人吧？

5分钟不行，4分钟行不行？

1秒钟行不行？2秒行不行？

把书打开，然后唰关上，一秒，很难吗？

不至于吧。有手就行吧？

看5分钟，就有5分钟的收获。

什么收获？

明白自己是个只能坚持5分钟的废物，这就是收获。

很多时候，接受了，反而没压力了。

看不进去算了。

万一看进去了呢？

那不是赚了？

废物也能看书了。

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要自己学习，一切要靠自己。不能有依赖，被动的心思。

这叫决心。

看5分钟是5分钟，5分钟行动也是行动。

有决心有行动，你就成了。

光指望别人，天天上网假装学习，永远成不了。

其实，很多书，如果最低要求一天读一章，还真的10分钟就读完了。

读书一点也不难。跟懒也没关系。

很多人想读书，但是不读书，不是因为懒。

而是因为心理情绪不对。

情绪障碍，才是大障碍。

不仅是读书，很多人没有心思学习，工作，甚至没有好好生活，根本原因很简单——内心有心结没有解开，一直在内耗。

提高自我认知，解决心理问题，你就会感觉放佛电脑系统重装了，软件更新换代了，速度一下就变快了。

克服情绪障碍，首先你要攒足精神，然后动起来。

前面一直一直都在给大家说，你要有读书的目标。你要建立系统的知识。

正好最近有会员朋友问到读书的领域挑选问题，有哪些领域值得深入？

今天就和大家仔细分享一下

首先，我们的脑海里要有一个构架。

↓

谁能回答，我们9年义务教育，学的是什么？

是常识。

中小学一直都是常识的补充，最基本的数学运算，语文文法和最常见的经典文章诗词，地理天文自然知识，思想郑智，历史，等等，这些都是常识里的常识。

如果你对中小学的知识都掌握的不牢固，那说明常识是欠缺的。但你要有一个构架，就是常识是泛而广的，没有人可以掌握所有常识，三人行必有我师。

我们现在追求的真正的基础是什么？

首先是逻辑，方法，思维，科学和一些最常见的构架。

其次，才是深入到各个领域去。

因此，首先我们要做的，就是在心里有一个地图，或者模型。

这个模型以常识为基础，告诉我们世界最基本的样子。太阳系，地月，地球地理，国家，军队，社会，人类，法律，人际关系，语言，传统，金钱和商业活动，运输，医疗，等等。

各种各样方方面面构成我们社会的基础常识。

在常识之上，是逻辑。即从已知信息推导进一步信息，逻辑思考。

其次是方法和规律。也就是各种工具，利于我们去提高扩宽自己的认知。

（比如，随便举个例子，剃刀法则，金字塔原理，scrum系统）

在逻辑和方法之上，是抽象思维。也是我上次精华独家分享的内容，为什么抽象思维这么重要。

所以你心里应该有这样一个模型

抽象思维

↑

内容细节

↑

方法和规律

↑

底层逻辑

↑

常识

其实这个模型里，是应该充斥着各种内容的。这些内容等着你去填补，填充的过程，就叫做学习。

到这里，我们才真正的开始涉足一个领域去建构自己的认知体系。

以上就是我给大家的推荐和分析。建议大家，第一打好模型，学习逻辑，锻炼抽象。

然后找准爱好和专业。把大量的时间用来打造核心技能，核心领域。最后深入到某个领域去，一个领域一个领域的去填补细节，提高对这个世界的系统化认识。读书要有目标，一起加油共勉，开卷有益，进一步有进一步的欢喜。

文章的最后，来总结一下。

1、读书要有明确的方向目标，要建立系统的复合型知识。

2、知识付费只是方向和参考，真正的学习是有成本付出的。

3、行动要有决心，还要循序渐进，调节内心情绪才能走得更远。

4、脑海中有一个具体的框架和目标，自知自洽，每学一点便进步一点。

通过4年的努力，我已经从零开始，成长为各大平台签约的影评人，签约作者，并且实现了每年收入都翻倍的计划。

我觉得我是一个乐于真诚分享自己见解的人，你可以在我的知识星球里，看到更多的干货好文。