总是看不进书,有什么高效率的阅读方法?

QN_启楠QN_启楠 · 2021-12-03 17:18
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1、从能读懂、读起来开心的书开始 在看教练在训练刚接触足球的小朋友时,不会马上开始枯燥的传接带球的训练,就是让他们在场地里踢着玩,做游戏。目的就是用这种简单低门槛的方式,培养孩子们的兴趣。如果刚接触足球就有挫败感,小朋友们是不愿意继续练下去的。 读书也是一样的道理,先培养兴趣。如果一个月都不能读一本书的话,可以先选择能读懂,或者读起来很开心的书开始,先不用追求书的质量,也不要按照什么榜单去读,避免挫败感。 我自己很晚才养成读书的习惯,回头看了一下,最初读的书质量都比较差,没什么深度。但没关系,能帮助自己读起来就好。所以朋友们也不用嫌弃自己读不了比尔盖茨或俞军的书单,先把习惯养成,读书是一件开心的事。 2、多买书囤书,不需要看完一本才买一本 不是提倡非理性的乱消费,而是说在读书的时候,最好有多种选择。场景是这样,当读完A这本书开始选择下一本的时候,可以有多个选择。 比如刚读完一本烧脑的教材,可以选一本名人传记或小说换换脑子,这样效率更高。当然也可以继续接着读一本同类型教材,把知识再继续多角度巩固。手里有好多本书的时候,就有了选择的空间。 有的朋友读书特别程序化,一定要读完手里这本,才会买下一本,基本上不屯书,这个其实不利于读书时候应对不同情况,没有灵活变通和延展的空间,反而可能带来挫败感。 3、试着并行读2-3本书,根据自己的读书场景和心情来选择 读书时经常遇到这种情况:书太枯燥,读的太辛苦,导致不想再拿起这本书。本应该一个星期读完的书,结果持续了一个月才完成,效率很低。 这种情况就是卡在了一本书上,如果这时候换本书读,情况就不一样了,一个月或许就可以读完两本书。 我们读书这个行为属于业余爱好和自我提升,不是工作或学习任务,所以没必要卡在一本书上,太浪费时间。如果这本书读的很不开心,或者很辛苦,可以试着先放弃,或者再找一本书交替着读。 比如硬核理论和小说并行读,可以根据读书的场景和个人状态来切换。工作日晚上很累,读小说;周末上午大脑清醒,读硬核理论;情绪低落需要缓解释放,读小说;刚被打了鸡血励志做到最好,读硬核理论。 如果是串行读书,读小说需要一周,读硬核理论需要两周,两本读完就三周时间;如果是两本并行,可能两周就可以完成。优化的地方是读书时间的利用效率,避免被卡住。 4、先看整本书的目录和结构,有重点的去读,不要逐字啃 尤其对于非虚构类图书来说,都是有自己的套路的。正如上文提到的,要么是全书围绕一个核心观点阐述,各章节是分支;要么是并列着几条法则,互相没关联,整体不必系统。 要这样了解一本书,就要认真看目录,并用10分钟的时间把书快速翻阅一遍。会发现有几个章节是重点也很感兴趣,有1-2个章节价值不大,略读即可。 千万不要逐字去读,是非常低效的。听几个朋友的描述,他们看书是从书的第一个字开始,一个字一个字的看,要求自己每句话都读懂,甚至从推荐语开始,这是不合理的。 当了解整本书的结构和主要观点后,有重点的去读,效率会非常高。新手入门后会有一种跳着读的感觉,也就是有些段落肯定不用细看,跳过就好。有些就认真停下来,反复琢磨。 5、重点的书,一定要写读书笔记 几年前,我给自己会定「读书XX本」这样的全年目标。后来我发现读书的数量意义不大,因为忽略了书的质量和自己的吸收程度,再加上读书习惯的养成,数量已经不是问题。 后来我就改成「精读XX本」。这个精读的意思,就是选出重点的书,读完并写出读书笔记。 在我们用两个星期读完一本书的过程中,会分多次,战线拉得比较长,而且每次阅读的专注力也参差不齐,所以读完以后可能也忘得差不多了,很少人能再系统的复述。 这是正常的情况,不必担心。只要在读完第一遍之后,再回过头边读第二遍,边写读书笔记,就一定可以更好的吸收。 说是第二遍阅读,其实也不用再逐页去读,只是提炼要点并做记录和思考就好。 最终完成的读书笔记,包括两部分内容:首先是书里的核心内容,需要有系统性的提炼;其次要有自己的观点和感受,可以单独拎出来些,也可以和原文结合一起。 目的是不仅仅会提炼,也要试着结合自己的情况去思考,试着反复套用和实践,这样才能真正吸收有价值的内容。
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2022-01-11 23:38
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