从什么时候起，你发现自己不再年轻了？
进入工作好几年，身体越来越差、担子越来越重，忽然发觉自己离“年轻人”这个称呼，已经隔了好远，想回到以前的生活状态，却再也回不去了。想知道大家是不是也有类似的时刻，一下子就觉得自己“老”了？现在的你和以前的自己又有什么不同？
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饮食时，开始选择吃易消化的食物，蔬菜和蛋奶；
想锻炼身体时，发现自己还没锻炼多久就开始气喘吁吁了，而且第二天还腰腿酸痛；
工作时，更是特别容易疲惫，记忆力也下降了，脑海中有时想到的事，一转眼就想不起来了，以前的事情却历历在目，总是喜欢回忆以往事；
生活中，开始喜欢享受安静，总爱一个人喝茶，逛街，不喜欢喧闹嘈杂的环境氛围。此时才意识到自己已经不再年轻了。