我是一名大四的学生,我最近感觉特别的迷茫和无力我应该怎么办?

何晞语何晞语 · 2022-12-28 00:02
我是会计专业的学生最近在准备论文,感觉四年的学习没有积累下专业知识,平时在学校也是一个小透明,前几天有一个面试的机会但是我太紧张了,回答问题语速越来越快,最后把自己弄迷糊了脑子一片空白。平时和别人沟通不太能清楚的表达自己,沟通能力不行,感觉自己情商也低,不会安慰人。感觉自己活的很拧巴,平时有问题会不敢和朋友或者家里人说,害怕打扰到他们给他们带来不好的情绪,可是自己又会难受。有的时候会有不好的想法,想离开这个世界,但是我真的舍不得我的妈妈,她真的是很好很好的人我最好的妈妈。我是不是有心理问题啊我该怎么办啊
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前央媒记者、策划人,后专注企业品牌营销,任上市公司营销总,主理星球 “品牌营销”

大四所谓的迷茫和无力,核心其实就是在进入社会之前的紧张恐惧感,很多毕业生或多或少都会遇到,个人觉得这种情绪来源于三个方面:

1、家庭没有社会资源,在就业这方面帮不到你,你得靠自己,所以独自面对这个社会,会有迷茫和恐惧情绪。

2、你自己能力不够,无论是专业能力还是社交等等,所以缺乏自信,这方面可能需要加强。

3、你的性格、心理和情绪处理方面有一些问题,从你说“要离开这个世界”就能窥知一二。本身有这种想法就是懦弱和不负责任的表现,不仅是为了妈妈为了家庭,即便一个人面对这个世界也要坚强。

加油!


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2023-01-06 09:03
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