怎么样让自己对爱情不憧憬?

小秋小秋 · 2023-01-06 11:06
自己是一名学生 有过喜欢的人 也有过暗恋的人 这是很正常 但自己常常沉迷于其中 虽然没有影响学习 但是在日常生活中会干涉到我的所思所想 让我很难平静下来好好做一件事 所以我现在该怎么做呢?
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Linlin
Linlin
爱情是美好的,每个人都会憧憬。你的问题似乎和对爱情的憧憬没有太大的关系,你可以憧憬爱情以及其他的理想,也可以关注当下,做好手上的事情。建议看一些正念方面的书比如“正念的奇迹”,以及心理学的一些书籍,试试做一些冥想练习。相信随着这些技能的提升,你会不断增加自信和修养,也会增加个人魅力值。
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2023-01-08 07:18
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