出门在外,远离父母,孤单一人,遇到困惑与压力时,我们该如何调节自己的情绪呢?

长春师范大学青马学会网宣部长春师范大学青马学会网宣部 · 2023-02-28 20:57
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某某
某某
星星藏进黑夜,烟火藏入人间,种子埋在土壤,渺小的我们藏在父母身后。如今,我们离开父母,出门在外,难免遇到问题。在遇到困惑与压力时,首先我们应该放松自己的情绪,避免情绪崩溃其次应该调节自己的心理,保持良好的心态,最后,如果可以自我调节就自己调节,如果自己也调节不了,可以通过辅导员,父母,同学或心理咨询询问解决办法进行调节。在经历过这段时间后,我们将获得成长,会变得更加闪耀。
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2023-03-01 17:18
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