出门在外,远离父母,孤单一人,遇到困惑与压力时,我们该如何调节自己的情绪呢?

长春师范大学青马学会网宣部长春师范大学青马学会网宣部 · 2023-02-28 20:57
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2023年始 疫情终于宣告常态化 我们可以过正常的大学生活 也在网课持续半年后第一次踏入了大学的校门 对于很多人来说 大学是第一次独自离开家 吃住在学校 这个变化可能会有很多人接受不了 会很想家 而大学生活的开始也是我们要独自面对生活的开始 生活就是有苦有甜 有开心的时刻也必然有困顿的时刻 离开了父母的羽翼 我们便要学会独自承受生活带给我们的压力 面对压力 我们可以多交朋友 和朋友倾诉 与朋友分享乐事 也一同解决问题 朋友可以给我们很多建议 还可以寻求老师的帮助 身为教师 他们的见识总会比身为学生的我们多 可以给我们更为专业的建议 可以用他们的生活经验来帮助我们 为我们指路 在情绪低落时 我们也可以选择去做一些自己喜欢的事情 比如看个电影 和朋友一起吃饭 也可以在一定程度上缓解自己的低落情绪 最后 希望大家都能在异地他乡保持愉快的心情 面对生活带来的压力
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2023-03-01 16:29
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