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通过不断的阅读,改变一个人的概率大吗?
小鱼仔 · 2023-02-17 15:00
阅读在当前自媒体时代,是否是真的会被慢慢替代,通过不断的阅读,你认为是改变一个人好的方式吗?
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已原413
我是2022年真月11日得了严重了的焦虑症和忧郁症,在2022年通药物治疗和自我控制调节,现已康复了90%。
改变一个人的焦虑症和忧郁症,必须要靠自己,通过不断阅读只能有一定的帮助,通过不断的阅读,再加上自我放松,改变自己的认知,才能将自己完全改变出来。
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2023-02-23 17:09
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